الإحباط والوساوس يعششان في رأسي

قضايا نفسية
الإحباط والوساوس يعششان في رأسي

متزوجه من اربع سنوات ونص زوجي يقربلي وكنت اسمع عنه كل خير زوجي اصغر مني بأقل من السنه حياتي في بيت اهلي متعبه فكنت الصغيره بين اخواتي والمشاكل كانت بيني وبينهم لاتطاق كنت اتحسس كثيرا وكثيره المشاكل ومد اليد والعنف وكانو يأخذون مني موقف حتى وانني ربما في سن صغيره كنت أشعر انني منبوذه نكره في أي تجمع في اي مكان بينهم كنت كثيره العنف والحساسيه في نفس الوقت واشعر انني لست كباقي البنات في سني ابدا وأنهم افضل مني وكبرت وكبرت معي تفكيري وأصبحت أكثر نضجا بالرغم من جفوتنا انا واخواتي حياتنا بشكل عام في بيت اهلي ليست مستقره بين المشاكل والعنف والتعب النفسي والخوف حينها كنت اتمنى ان اتزوج اي رجل يحتويني ويشعرمي بأنني اصغر منه ويقودني في كل شي كان هذا مااتمنين زوج كبير واعي فاهم ليشعرني أنه افهم مني تزوجت بعد معاناه ببيت اهلي تزوجت قريبي كنت له حلم طفولته كنت فرحانه اول ليله شعرت كم هو انسان مرتبك وخايف بدرجه كبيره بالرغم من إخفاءه لذلك ثاني يوم لم يحدثني ابدا ولكنه كان طاير من الفرح وعندما كنا نحو الطائره مسافرين أصبح يبكي بشكل ملحوظ قليلا وقال إنه من الفرح انا شعرت حينها أنه خائف من الطائره وشعرت أنه طفل وأنه يبكي خوفا وليس فرحا ومسكن يده ونحن في الطائره كالاطفال وغندما كنا مسافرين كنت انتظر منه ككل الرجال أن يسالني عن نفسي عن حياتي أن أشعر أنه إنسان ورجل واعي أو يسال ويستفسر ويتحدث معي ولكنه كان سعيد جدا وكل حديثنا عن الضحك والسفر والمناظر وحديث ربما لايخصناربما حينها شعرت بالاحباط لاادري ولكني أدركت أنه إنسان اصغر مني وبسيط جدا برغم ذكاءه . الا انه ربما محدود التفكير شعوري حينها لم اشعر للحضه أنه زوجي ابدا ابدا بل كثيرا ماكنت اشعر انني محبطه وانني متحمله مسئوليه لاادري كنت اشعر انني مع احد اخواني وانا من يسيره في أبسط الأمور فهو لايعرف لشئ وكل شي عنده عادي شعرت أنني متحمله مسئوليه نفسي ومسوليته في أبسط الأشياء الطلعات والمطاعم وكل شي والان وبعد تلك السنين اعيش معه ومشاكلي لاتهدا انسان يحبني بسيط جدا في كل شي كريم ولكني الاحبه بل لااتقبله برغم طيبته وسلبياته احيانا محبطه استغفر الله العظيم اعيش في اضطراب نفسي شديد بين مد وجزر بين امنياتي ان أحبه لاعيش واهنا أو أن أذهب اى اهلي واعيد نفس التجربه والجفاف الحمد لله الذي رزقني باطفالي الله يخليهم لي ويحفظهم لي يارب والحمد لله على زوج طيب واب مثالي وحنون ولكني مشتته اشعر انني مريضه نفسيا فالوسواس والإحباط يعشعشان في رأسي من سنين طويله وارجو من اصحاب الخبره الرد وجزاكم الله خير يارب

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سيدتي يبدو ان الخلل فيك انت. ففي بيت اهلك رفضت الاضطهاد والعنف والان ترفضي الحب والدلال،،، زوجك يحبك وسعيد معك لذلك لا يحتاج الى حيل دفاعية وخطط لاثارتك او كسب اهتمامك لانه يخبك انت،، لا تنتظري السعادة حين تحقيق هدف السعادة قرار ،، قولي لنفسك كل يوم انا سعيدة وساسعد نفسي والحمد لله الحياة عوضتني،،، انتظار الفرح والسعادة يضيع بهجتها تمتعي بزوجك وحياتك فزوج مثله نعمة واعلمي السعادة تجعل الشخص طفلا وكثرة النكد تحوله رجلا ولكن اي رجل ،، اصغر منك سنة لا تعني شيئا بخبرته كرجل هو اكبر منك بضعة سنين فلا تضعيها في ذهنك وتبني عليها
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    يااختي اقتنعي بزوجك لأنه والله احسن من كثير رجال شخصياتهم قوية واذكياء يعرفون يدبروا امأمورهم لكنهم يهمشون زوجاتهم ويهملونهم ومقصرين جدا فيحقهم إضافة إلى الإهانات والتسلط والضربحاولي تتقبلي زوجك متل ماهو أو تغيرنه وتنصحيه واجلبي له كتب ع التنمية البشرية وتطوير الذات
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    برضاي ولكني لم اكن اعرف عنه كشخصيه سمعته طيبه وهو من اقاربي جدا
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    ياااخواني انا صاحبه الموضوع وللاسف انتم فهمت أن المشكله في الوسوسة لا اناقصد أن وضعي مع زوجي جاب لي الوسوسةوربماالاحباط المشكله ليست في وسوسه
  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول
    انتي تزوجتي برضاك او انه اهلك ضغطو عليك عشان توافقي؟؟؟
  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول
    انتي متزوجه برضاك او اهلك ضغطو عليك عشان توافقي؟؟
  • علم
    علم
    من مجهول
    الدعاء والرجاء من الله أن يُبعد وساوس الاحباط وأن يُزيلها من قلب المُصلي، ويُمكن عمل هذا أثناء الصلاة في رُكن السجود، والدعاء بعد الصلاة أيضاً.
  • علم
    علم
    من مجهول
    العلاج الوحيد الصلاة في مكان هادئ بعيداً عن أي مصدر للإزعاج.
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الناحية النفسية فإن اقتناع المُصلي بأنه لا يستطيع تأدية صلاته كما يجب؛ بسبب وساوس الشيطان هي من أهم الأسباب التي يجب مقاومتها، وهذا لن يتحقق إلا بقُوة الإرادة، فالله عز وجل كرّم المُسلم وأعطاه فُرصة للسعي نحو الخير في الدّنيا، وهو أقوى من أي شيطان قد يُحاول إبعاده عن عبادته.
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الناحية النفسية فإن اقتناع المُصلي بأنه لا يستطيع تأدية صلاته كما يجب؛ بسبب وساوس الشيطان هي من أهم الأسباب التي يجب مقاومتها، وهذا لن يتحقق إلا بقُوة الإرادة، فالله عز وجل كرّم المُسلم وأعطاه فُرصة للسعي نحو الخير في الدّنيا، وهو أقوى من أي شيطان قد يُحاول إبعاده عن عبادته.
  • علم
    علم
    من مجهول
    إن الشيطان خنزب مُهمته الأساسية زرع الوساوس لمنع المُسلم عن الصلاة، فإن لم يستطع ذلك وقام المُسلم ليُصلي يبدأ في محاولات لإلهاء المسلم عن صلاته، وبالتالي فقد يُخطئ المُسلم أو ينسى القيام بأحد أركان الصلاة بفعل هذه الوساوس، وأوّل ما يجب القيام به في هذه الحالة هو التعوُّذ من الشيطان
  • علم
    علم
    من مجهول
    سورة البقرة يوميا و كل ما جاءتك الافكار قولي نفس الكلام اعوذ بالله من الشيطان الرجيم و استغفر الله و سبحان الله . او اقراءي سورة الناس و الفلق
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالعكس تخلصي من هذه المشاعر السلبية جميعها
  • علم
    علم
    من مجهول
    سأطلب منك طلب بسيط وهو ان تنظري للمشاكل الزوجية من حولك وتقارنيها بمشكلتك .. لا أستخف بمشكلتك ولكن حتى تري انك قادرة على تخطي مشكلتك بنفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    احمدي الله انو زوجك من هذا النوع وليس بزاني ولا سارق ومدمن .. تقربي منه وحاولي تفهمي شخصيته حتى تقدري تعيشي
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الكريمة استغلي حب زوجك وثقتك به وأسعدي نفسك روحي وين بدك وافعلي ما يسعدك مع زوجك ولا تستسلمي للأمر الواقع
  • علم
    علم
    من مجهول
    ليه ما تذهبي الى الطبيب النفسي فهو الاقدر على ان يساعدك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟