تعرضت بالماضي للإساءة والتنمر وحتى الآن لا أستطيع النسيان

قضايا نفسية
تعرضت بالماضي للإساءة والتنمر وحتى الآن لا أستطيع النسيان

منذ خمس سنوات تعرضت للتحرش اللفضي و الإساءة من قبل طالبات وطلاب معي و للآن أعاني و أفكر فيهم لقد دمروني أريد أن أنساهم و لكن كيف وهم 24 ساعة في عقلي وبسبب هذا رأسي يؤلمني كثيرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ارجو ان تكتب لنا بتفاصيل اكثر عن وضعك وعن نوعية التنمر ولماذا وماذا تشعر بالضبط ،، معلوماتك ليست وافية لاسداء النصيحة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تطلعي من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج، لانه بيخليك تنسي اوجاعك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح انهم اشخاص سطحيين وسخيفين جدا وما يستاهلون تفكري فيهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي وقف هذا الاحساس ببناء علاقات صداقة مناسبة لك ولمشاعرك وتحترمك كيفما كنتي
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان يكون هناك انشطه و اشياء مفيده تقومين بها يوميا حتى تخرجي من هذه الاجواء النفسيه السيئه
  • علم
    علم
    من مجهول
    خلي شخصيتك قوية وواثقة بنفسك وما تعطي مجال لاى شخص يتطاول عليكي او يقلل من شانك بالكلمة الطيبة
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي يا اختي تبدأ صفحة جديدة وتنسي الماضي الاليم الذي عشتيه ، فان الماضي قد ذهب ولن يعود ابدا لذا تخلصي منه عيشي حاضرك بثقة واقبال على الحياة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تصادقي ولا تصاحبي أحد إلا اذا كان يحترمك وبينك وبينه اشياء مشتركة
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتى حساسة ومرهفة الشعور طبيعة شخصيتك هيك فلا تضخمى الموضوع
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تبحثي عن دائرة علاقات مناسبة لطبيعة شخصيتك حتى تعيشي وانتي مرتاحة وتخوضي تجارب قوية في الحياة لصقل شخصيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت مثلي طبيعة شخصيتك حساسة وما تغيرت الا مع مرور الوقت وخوض علاقات ومواقف شرسة صنعت شخصيتي من جديد لازم يكون عندك ارادة لتقوية الشخصية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟