أريد أن أعيش بسلام من دون...
انا عندي مشكلة و هي انو كل من حولي ينتقدني منذ صغري ابي و امي كثيري النقد و يحسسوني اني مش ناجحة كفاية الى يومنا هذا و بعد زواجي كل من حولي يحاول استفزازي رغم اني جد مثالية و محبة للكمال و ورثت هذا من ابي و اكملت دراستي و افعل كل شي منظم رغم التعب و الجهد و الان اشعر بالارهاق و اعصابي متوترة جدا و حبي للكمال و التميز في كل شيء اصبح هوسا و اصبحت مضغوطة جدا جدااا انا حريصة جدا على مظهري الخارجي و رياضة كل يوم و رجيم و حريصة على نظام البيت جداا و في دراستي مازلت اطلب اعلى الدرجات واعلى الشهائد مهما كلف الامر و مازلت احب مواصلة دراسات و ابحاث رغم اني اخذت شهادة جامعية و لا يهمني المجال المهم التميز و اقسو هلى نفسي كثييير و الان كل ليلة انام ابكي و لست مرتاحة و احس اني افشل انسان على وجه الارض و عندي اكتئاب و افكر كثير في الانتحار و كل ما انتقدني اي شخص اجن و اتعصب و انا مصابة باعاقة خلقية تؤثر على و لكني لا ابالي و اجهد نفسي فقط لاثبت لابي انه مخطا بحقي هل هذا طبيعي ام مرض و كيف ارتاح من هذه الدوامة ! عقلي دائما مشغول و انا دائما مندفعة كاني احارب حرب طويلة جدا لا اتفكر ابدا لحظة سلام داخلي ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انت شهصية تبحث عن الكمال وتضغط على نفسها اكثر من قدرتها لذلك قد تسقط في القلق والوسواس والذي يؤدي الى الاكتئاب. وتسببي ضغطا وعدم ارتياح لمن حولك،، التميز والكمال امر جميل ولكن بحدود واصول والا يصبح حملا ثقيلا يقهرك،، يجب مراجعة الطبيب النفسي واخذ مضادات الوسواس والقلق قبل ان تزداد حالتك سوءا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين