خوفي من الموت يأسر حياتي
السلام عليكم انا فتاة عمري 14 عام عندي خوف شديد من الموت و المستقبل و الحوادث و الامراض اخاف اسمع حالة وفاة و اقول انا حاموت بخاف من المستقبل بخاف افكر في مستقبلي بخاف اتعرف على الناس اقول انو بعد اموت حيقولوا كانت طيبة و يصفوني بخاف اتكلم مع صحباتي بخاف اخرج من البيت لو خرجت اتوهم اني سوف اموت في حادث مروري اخاف من الامراض لو سمعت عن مرض ما اقول انا ح يصيبني نفس المرض و دائما اسمع حالة وفيات و امراض اكتر شي بوترني اقول انها علامة من ربنا انو انا حاموت قريب صرت لا افكر في دراستي و اقول انا ما حاكون طبيبة ناجحة و ما حاتزوج و ابدأ ابكي ذهبت لدكتور نفسي وصف لي دواءً اسمه انارفيل لي 5 شهور استعمل فيه و لم الاحظ شفاءً ملحوظ
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك عزيزتي،،ما تعاني منه هو حالة قلق ورهاب الموت وعادة هذا الدواء وغيره ينفع حالتك ولكن ايضا عليك العمل على نفسك اولا راجعي الطبيب ثانية فقد تحتاجي تبديل الدواء او تغيير الجرعة ومعها يجب ان تفكري بطريقة اخرى. ان تؤمني بلطف ورحمة الله ان تتوقعي الافضل من المستقبل ان تتخيلي الامور تحدث بشكل اخر فالخيال والتفكير له تاثير ايضا وهناك برامج عديدة تساعدك في العلاج السلوكي وتحت اشراف معالج نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟