لا أستطيع ممارسة حياتي بسبب حالتي النفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندي مشكلة نفسية غريبة لم أفهمها لذلك أتمنى أخصائية نفسية ضروري جداً تساعدني وتقولي إيش مشكلتي وإيش العلاج بداية أنا فتاة وأعاني من الرهاب الإجتماعي منذ كنت صغيرة ولكن للأسف أهلي لم يهتموا بمشكلتي ولم يفهموها لحد الآن وأنا كتومة وأجد حرج كبير من التحدث معهم بهذا الموضوع والآن طرأ علي شيء جديد غريب وهو أنني عندما أسير بأي مكان في شخص الاحظ راسي وجسدي يلتف ويهتز وأرتبك ولا أستطيع المشي وأتعثر وأشعر بخوف قوي ودقات قلبي تزداد وهذا شيء يحرجني جداً وكذالك أعاني من رعشة قوية في الشفاه عند الجلوس مع الناس حتى لو كانوا قريبين مني فأنا أشعر بخوف برغم أنني أعلم أن هذه مجرد أوهام وأحاول أقنع نفسي لكن لا أستطيع شيء لا إرادي يحصل لي فما الحل أرجوكم تعب ولم أعد قادرة على ممارسة حياتي بشكل طبيعي مثل الناس ولا أستطيع الذهاب للجامعة خوفاً وحرجاً من هذا الشيء