حاولت أن أتغلب على مرضي من أجل اهلي ولم ينفع، فما الحل؟

أشعر بحزن شديد وإكتئاب وخوف من تطور حالتي في المستقبل وفقدت متعتي بالحياة وصرت أبكي كثير بسبب تطور مرضي الرهاب الإجتماعي الذي عانيت منه منذ طفولتي إلى الآن وكل ماله يتطور أكثر حتى أصبحت بهذا الوضع السيء اليوم والمشكلة الأصعب أنني لم أجد شخص يتفهمني لأحادثه بهذه المشكلة الصعبة الأليمة أجد حرجاً كبيراً بمناقشة أهلي بهذه المشكلة صرت أقارن نفسي بالفتيات الأخريات ليش هم عايشين حياتهم ولا يشعورن بخوف من الناس ويضحكون ويسولفون وأنا أشعر بخوف من الناس وعندي هذا المرض ليش أنا بالذات من بين كل الفتيات أمنيتي بس أعيش شعورهم وأكون زيهم أسولف وأضحك ولا تنتابني نوبات هلع وخوف من الناس لكنه شيء إجباري يصير لي حاولت كثير أتغلب عليه لكن دون فائدة