شخصيتي الحساسة أتعبتني، كيف أتخلص من تفكيري بهذا الشاب؟

السلام عليكم،، انا فتاة أكثر من هادئة ومسالمة ولا اتحدث مع زملائي في العمل،، حتى أنني لا أتجرأ على إلقاء السلام وتحية الصباح ارى نفسي خجولة جداً وانطوائية فقط مع الرجال ولكن مع النساء ف على العكس تماما وأود كتيراً التجرأ والتغير من نفسي، لاني أطهر بمنظور المعقدة وغريبة الاطوار، أُعجبت بشاب في عملي وتكمن المشكلة في صعوبة إخفاء مشاعري ف من التوتر عندما أمر.. أمر سريعاً بجانبه لا استطيع النظر وأتصرف مثل الهبلان ولغة الجسد جدا تفضحني،، أشعر بالحرج كثيراً من نفسي بسبب تصرفاتي الغبية واود كثيرا ترك عملي لهذا السبب ،،احيانا اشعر انه يبادلني الاعجاب عند انتهاء الدوام يكون جالسا عند الباب او احيانا يكون خلفي او عندما يأتي لمكان تواجدي للعمل به ويعرف اني هناك يخرج ثم مرت فترة انقطع عن الظهور في نهاية العمل فلا ادري ما هي مشاعره ولا ادري كيف اتصرف بشكل طبيعي،، اريد ان أكف عن التفكير به وان اتصرف وكأنه لا شيء،، الموضوع يبدو سخيفا ولكن شخصيتي الحساسة تجعلني أتكآكل نفسيا وافكر اغلب الوقت فيه،، اود ان أتجاوز هذا الانسان