أشعر بأني انسانة ثانية منذ أن بدأت الجامعة

Question

سلام عليكم من أول يوم دخلت فيه للجامعة أحسست بأني انسانة ثانية دائما ألوم نفسي على تغيري مفاجئ لكن لست أنا من أردت هذا من اول يوم وانا احس ان هذا لعالم ليس عالمي أصبحت انسانة تائهة ومبادئي تغيرت أصبحت احس نفسي بدون شخصية هناك أشياء كثيرة كانت مثل خطوط حمراء لكن عند دخولي أصبحت أشياء عادية أصبحت ثرثارة وعصبية جدا وأتفه الأشياء تزعجني وتبقى في تفكيري وأفسر ويهمني كلام الناس وثقتي مهزوزة عند رؤيتي لأي فتاة أحس بعقدة نقص كرهت الجامعة أحس انه ليس مكاني انا انسانة هادئة لكن تغيرت جدا كنت من الأشخاص لا يتحدثون عن الناس والأن أصبحت لعكس والله احس إني ضايعة وأنسى كثير وأحلم احلام مزعجة دائما التخيل الأسوء سوف يحدث خائفة جدا أريد نصيحة لوجه الله

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

السلام عليكم الحياة الجامعية تختلف وتتطلب مرونة وقدرة على التكيف والتغير لذلك من المتوقع ان تحدي نفسك شكلا اخر فقد خرجت من مجتمع الثانوية وهو مجتمع مغلق ومعروف وله حدود وطرق مطروقة وفيه الصح والخطأ واضح اما الجامعة وهي الحياة الحقيقية فكل الخطوط متشابكة والحدود غير واضحة وهذا ما سبب لك التوتر والقلق العلاج ليس بالرفض والهروب بل بالتكيف وتفهم الوضع وايجاد حدود جديدة لنفسك وطرق تختارينها ولو انها قد تتغير مع الوقت الصبر على الوضع وتقبله والتركيز على ايجابياته والعلم انه جزء من الخياة ولا يجب الهروب منه ربما تحتاجي الى مضادات القلق لتساعدك في تجاوز الامر في البداية

من مجهول · Answer

لاتخافي من الحياة الجامعية الأمر لا يتعدى رهبة مبدأيه لتغير المراحل الدراسية وعليك فقط أن تركزي على نفسك وتزيدين الثقة بها وهو ما يجعلك تتجاهلين الثرثرة عن الآخرين وكذلك الغيرة أو الشعور بالنقص مع مقابلة أي فتاة أخرى لا يوجد معنى لقولك أن الجامعة ليست مكاني فقط أنت عليك أن تكوني قوية لتواجهي هذا العالم الجديد إهتمي بمواهبك أظهري الجانب الخفي منك ما لديك ليس سوى الخوف والخوف هو أكبر عائق في طريق الإنسان لتحقيق ما يسعى إليه تخلصي من الخوف وركزي على نفسك وعلى قدراتك وقومي بتنميتها ودعي الآخرين يعرفون عنها ويشاهدونك وأنتي تلمعين أمامهم سيعجبون بك وسيسعون إلى صداقتك وهذه الصداقات ستجعلك ترتبطين بالمكان وصدقيني ستكون أجمل أيام حياتك

من مجهول · Answer

الحياة الجامعية هي مرحلة مخيفة لأي إنسان فلا تظني أنك الشخص الوحيد الذي يخاف من الحياة الجامعية فهذا أمر طبيعي وسرعان ما سوف تتأقلمين ولكن فقط عليك أن لا تفقدي شخصيتك وذاتك وهذه هي النقطة الذي عليك أن تتمسكي بها دعي كل ما يتغير حولك يتغير ولكن لا يتغير معدنك الأصيل أنت لا تحتاجين غير الثقة بالنفس ليس أكثر وما قلته عن الثرثرة والعصبية والثقة المهزوزة وعقدة النقص ما هي أعراض غياب الثقة في النفس وهه الثقة يمكن تعزيزها بسهوله عن طريق إكتشاف مواهبك الحقيقية وأحلامك والإنشغال بها وتحقيق ذاتك وهذه هي الأشياء التي ستجعل من الآخرين ينبهرون بك وهو ما سيزيد من قوة شخصيتك فيصبح لك كاريزما خاصة بين أقرانك ركزي على مواهبك وقدراتك وقومي بتنميتها وحددي لحياتك هدف وحلم وسيري في هذا الطريق فإذا فعلتي ذلك صنعتي شخصيتك المميزة الكاريزماتيه التي يرغب الجميع في مصادقتها وبالتدريج سوف تتخلصين من الأشخاص الذين تثرثرين معهم عن الآخرين لأنك ستكونين مشغولة بهدف أكبر هو تحقيق أحلامك وتذكري أن الأحلام هي ما نرغب فيه حقا وليس ما يمليه علينا أحدهم فالأمر يمكن أن يكون متعلقا بأي شيء أنت تجدين نفسك فيه كالرسم الرياضة الموضة القراءة الكتابة وغيرها من الأشياء التي تحبين حقا أن تفعليها حتى وإن كان ذلك غير مهم في عيون الآخرين فهي حياتك في الأول والأخير فقط ليبقى نظرك معلق على معدنك الحقيقي ولا تفلتيه من بين يديك لأنه أنت الحقيقية

من مجهول · Answer

أنت إنسانة طموحة بحاجة لتحديات جديدة حتى تتعمقي في اكتشاف نفسك أكثر أما الثقة فمن كلامك فهي موجودة وبحاجة إلى أب ديت

من مجهول · Answer

أنت إنسان واثق من نفسك وتأثيرك على اللي حواليك واضح قد يكون ما تشعر به اتجاه البنتين خجل ليس إلا بحكم تعرفك عليهم من جديد

من مجهول · Answer

تقبلي المديح و الاهتمام من صديقاتك ولا تلتفتي إليهم وتقولي في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهليها بل ردي عليهم بالشكر وابتسامة

من مجهول · Answer

ساعدي الآخرين من حولك وحاولي إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين حتى لو كان مجرد معاملة بلطف للاشخاص الذين حولك عليكي أن تعرفي أن هذه قوة ايجابية في العالم و ستزيد الثقة بنفسك

من مجهول · Answer

تجنبي الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك

من مجهول · Answer

عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

أشعر بأني انسانة ثانية منذ أن بدأت الجامعة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تعليم الطفل لغة ثانية

الجامعة الأمريكية في القاهرة AUC

الدراسة في جامعة جورجتاون قطر والمنح الجامعية

جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنيّة

الزوجة الثانية ومعاناة الزواج من رجل متزوج

جامعة الملك فهد للبترول والمعادن

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!