الغربة ولدت لي شعور الخوف من الموت، فما الحل؟
من مجهول
تاريخ النشر: 01-12-2018 7 إجابات 0
0
0
والله اتا كمان في الغربة وعندي غازات في البطن وعندي وسواس الموت بعض المرات بتخيل نفسي ميت وبيتجيني نوبات الهلع والخوف وداءما عندي توترات يوم كل بيروح وانا بفكر كل مرة بقول بيتجيني مشكلة والله صرت ماعارف شو الحل من قوة التفكير صرت داءما ادا حسيت بأي شي بقول الحين رح موت في طريق خايف في اي مكان خايف
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا هو اضطراب القلق وعندما يتراكم ولا يعالج ستاتي نوبات الفزع ولذلك يجب ويجب معالجتها وعليك مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج الدوائي والنفسي للتخلص منها وكل العملية تاخذ ستة اشهر وتعلم بعض التقنيات وستكون باحسن حال 
من مجهول لا تقلق يا أخي الكريم ، فقد كنت أمر بنفسك حالتك تماماً وكان يزيد الأمر سوءاً انني كنت اعيش وحدي ولكني عرفت في النهاية أن عقلي يمارس ضدي ألاعيب وأن الحل أن لا أصدق هذه الألاعيب ، فكر في مستقبلك واشغل به بالك ولا تفكر في الموت فإن التفكير فيه لن يفيدك بل سيزيد من حالتك سوءا
من مجهول ما تعاني منه هو نوبات من الهلع ، والعديد من الناس يتعرضون الى مثل هذه الاعراض بشكل دائم ومستمر وعليك أن تتعامل في هذه النوبات بحكمة بأن تسيطر على اعصابك وتخبر نفسك انه لن يحدث شيء وانك مريض نفسي وعلاجك في مقاومة مرضك تحدث الى نفسك وطمأنها وسوف تمر هذه النوبات سريعا 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
