لا أثق بأحد وأشك أن الجميع يتكلم عني من خلف ظهري
مشكلتي هي أنني أقوم بتصرفات غريبة و دائما ما يأتيني الشك حول ما إذا كنت مصابة بأي مرض نفسي، و هي أن مخيلتي تتغلب على واقعي أي أن معظم أوقاتي أقضيها في التخيل، حتى وصل بي الحد إلى أن أعيش ما بي مخيلتي( أتحدث مع نفسي، و أتوهم أنني أتكلم مع أناس، أضحك معهم، و أبادلهم أطراف الحديث، و أكون أيضا كثيرة الحركة و لا أبقى في مكاني حين القيام بهذه الأشياء)، أغلب هذه التخيلات تكون حول المستقبل الذي أود أن أعيشه، طبعا هذه الأعراض تأتيني عندما أكون لوحدي و عندما أكون مع الناس دائما يكون هناك صراع مع نفسي للسيطرة على هذا الأمر حتى لا أبدو مجنونة بينهم. إضافة إلى هذا أصبحت أشك في كل الناس و لا أثق بأي أحد، صرت أتوهم أنا الجميع منافقين و كلهم يتحدثون عني بسوء وراء ظهري، و بسبب هذا تأتيني نوبات حزن و بكاء. إضافة إلى أنني أجد صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة و الغير مفيدة، و كان لدي عادة غريبة عند طفولتي تتمثل في ترتيب الأشياء( الأحذية، الملابس، الكتب، ...) و ينتابني قلق ان لم أقوم بذلك، لكن سرعان ما بدأت بالسيطرة على هذه العادة عند مراهقتي. أخاف أن يأثر هذا الأمر سلبا على حياتي. فأرجو منكم أن تخبروني عن أي مرض نفسي أعاني؟ و كيف أقضي عليه؟ علما أنني بنت في سن المراهقة، و كنت أعاني من هذه الأعراض منذ طفولتي و لكن في أوقات نادرة، و عندما أصبحت في سن المراهقة صارت هذه الأعراض تلازمني في أي وقت.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت لديك نوع من الوسواس القهري والرغبة في الكمال وعدم الرضا عن نفسك وهذا سبب كل سلوكك ومشاعرك. ابداي منذ الان بمواجهتها اولا لايوجد انسان كامل ومهما فعلت قد تخطيء ولذلك احبي نفسك وتقبليها ولا تلومينها طوال الوقت وتحاسبينها. ثانيا الناس حائرة بنفسها وليست متفرغة لاصيد اخطاءك فقولي لنفسك هذا وهم غير حقيقي. انشغلي ذهنيا بدراسة اوًمهارةًاو تعلم لغة حتى تسيطري على كثرة التفكير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين