أشعر أن هذه الدنيا لم يعد لها أي نكهة للعيش فيها

Question

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بكم احببت ان اتحدث كوني لاابوح مابداخلي سواء رؤوس أقلام ولاكن الان اتيتكم كي أبوح بالقليل ولارى بماذا ستنطقون سمعت الكثير يتحدث عن اللام لاسباب تافهه اراها بعيني يتحدثون عن اللاام واتساأل مالذي كانو سيتحدثو به اذا سمعوا الضجيج الذي يجتاحني كثر الصمود اضعت نفسي ولا ازال اهوي الى الهاويه ولا يوجد من اتمسك به عائله اصدقاء احباب لايوجد كلهم مجرد سراب اقنع نفسي به ان الامور على مايرام منذ وفاه والدي توقف الزمن وتوقفت تلك الطفله الكل يتوفى نعم اعلم ذالك ولاكن كان سندي الوحيد لن يتفهم احد هذا ولاكن احببت ان اضيف ذالك فالكل سيتفق في كلمه واحده الله يرحمه ادعلي له الكل يرحل ولستي اول من يتوفى والدها لن اطيل اريد ان ابقى وحيداولا اتصنع الضحك مجددا لااريد احد اطلاقا اريد ان ابقى لنفسي هذا قرار اتخذته ان اتقوقع بداخل غرفتي وابتعد عن المخلوقات التي تعيش في هذا الكوكب هذا هذا الصواب ياترى من الناحيه الدراسيه انا ادرس طب عام مازلت في البدايه فقط فقررت ان اكتفي فقط بدراستي وكتبي وهاتفي والموسيقى الحزينه وان أفعل مايخطر ببالي كانت جيده ام سئيه بعدا عما المعاصي وعن البشر بشتى انواعهم فقط اكتفي بنفسي وبهااتفي هذا الذي اكتب به لكم هل هذا الصواب كونكم مجهولين لااعرفكم ولا تعرفونني اشعر ان الدنيا لم يعد لها اية نكهه فقط اعيش بها مجبرا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هذه هي الفلسفة الوجودية وهي تؤدي بك الى اسئلة ضبابية لاجواب لها حاولي ان تكوني واقعية وان تفكري بشكل عملي والاديتكبر هذه الافكار وتتعمق ولا جواب للاسئلة الوجودية ولكن لا انصحك بالانعزال فهو سبب كل الامراض النفسية قليلا من الاختلاط لا يضر

من مجهول · Answer

الحزن سببه فقد محبوب او عدم الوصول لمطلوب الموسيقى الحزينة خطيرة و العزلة و الظلام غيري الموسيقى بالقران ابحثي عن مريح ترتيله و اكثري سماعه وخاصة ايات السكينة حتى تنزل السكينة على قلبك كتاب الفوائد لابن القيم مفيد حالي الاطلاع عليه

من مجهول · Answer

ابتعدي عن الموسيقى الحزينة استبدليها بأي شيء اخر  وغيري حياتك جذري ا مثلا اشتري كتب او روايات اتعلمي لغة جديدة احضري دورات كورسات غيري شكل غرفتك اتعرفي ع اشخاص بالانترنت تابعي مسلسلات افلام سوي لك روتين اتحدي نفسك بأنجاز شي جديد ولا تقارني نفسك بأحد اخر  قارني نفسك بنفسك والاهم تقربي الى الله اهتمي بصلاتك خليك مبتسمة دايم حتى لو ابتسامة مصطنعة كلنا نمر بأشياء سيئة حبيبتي بس لازم نكون اقوى وانتي عايشة مرة وحدة بذي الحياة كيف تبغي تموتي وانتي ماانجزتي شي ماحاولتي حتى المهم الله يوفقك ويارب اني ساعدتك لو بشوية يهمني امرك وصلي ع النبي كل ماتتذكرية علية افضل السلام

من مجهول · Answer

شكلك في مرحلة اكتئاب بسبب صدمة الموت ممكن تراجعي طبيب نفسي يساعدك وقولي الحمدلله كان لك والد سند بالحياة وجزء منك ويحبك هاذي احلى ذكرى واحلى رزق عكس اللي عندها والد موجود ولاعمرها شعرت بوجوده او بحنانه وطول الوقت يشعرها انها حمل و ثقل عليه الحمدلله انتي عشتي هذه المرحله واستمتعتي فيها وترا اكبر غلط تقفلي على نفسك وابتعدي عن الناس بالعكس فضفضي واتكلمي وعبري عن حزنك لاتكتمي شي راح تتعبي اكثر

من مجهول · Answer

اعتقد انت بحاجة إلى القراءة عن الاكتئاب وطرق علاجه لأنك تمر ببعض العوارض التي يمكن وضعها في هذه الدائرة وهذا المقال سيفيدك https goo gl MVwLuQ

من مجهول · Answer

أختي العزيزة أتفهم مشاعرك وأتفهم مشاعر فقد شخص عزيز ولكن دعيني أقول لك أن الدنيا سوف تستمر بنا أو بدوننا لن تتوقف وإذا وقفنا نحن وإخترنا التقوقع والعيش لوحدنا فنحن من سنخسر أعرف أنك ستقولين أنك لا تبالين بالمكسب والخسارة ولكن هل جربتي فرحة وجمال والنجاح والكسب أنه لكفيل بأن يخرجك من الحالة التي أنت فيها عزيزتي أخرجي من هذه الغرف وكسري هذه الجدران كوني صداقات كوني حياة خاصة بك الدنيا لم ولن تتوقف عند شخص مهما كانت أهميته لدينا إحتفظي به في قلبك وخبأيه فيه ولكن أبدا لا تتركي الحياة تهزمك

من مجهول · Answer

لماذا لا تفكري في تغير الجو والسفر حتى تفكري بهدوء في حياتك وتعيدي تقيمها

من مجهول · Answer

تواصلي مع اصدقائك شاركيهم حياتهم لا تجلسي بمفردك كثيرا كوني دائما محاطة بالعالم هذا سيفرق كثيرا في نفسيتك لن هذه الأفكار تأني بسبب التفكير الزائد

من مجهول · Answer

مارسي أنشطة جديدة ومختلفة تجعلك تحبي الحياة مثل الرياضة أو الأنشطة التطوعية والاجتماعية

من مجهول · Answer

يجب أن تتحدثي مع والدك أو والدتك ربما كل هذا بسبب شعورك بالوحدة أنتي تحتاجي لمن يقف بجانبك ويدعمك فأنا من كلامك أشعر أنك وحيدة للغاية

من مجهول · Answer

يجب أن تبحثي عن شخص قريب منكي تحكي لها كل هذا حتى يقف بجانبك فنحن في فترات الحزن التي نمر بها نحتاج إلى كتف نستند عليه

من مجهول · Answer

حاولي من جديد معركة الحياة في حد ذاتها متعة وشغف لا تجعلي نفسك تفقديه

من مجهول · Answer

انتي لا تساعدي نفسك على تجاوز هذه المرحلة الصعبة في حياتك حينما نفقد الشغف نحاول من جديد أن نجد اهداف جديدة تجعلنا نشعر بالشغف لذلك حاولي أن تخلقي لنفسك هدف جديد

أشعر أن هذه الدنيا لم يعد لها أي نكهة للعيش فيها

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف تعمل السجائر الإلكترونية وممّا تتكون نكهة الفيب

فوائد رجيم الكمون للتنحيف وطرق عمل الكمون للتخسيس

تفاعل الأطفال مع الغرباء

سبع طرق لاستعادة الشغف والحميمية بين الزوجين

الوعد والعهد في المنام وتفسير رؤية الوعد في الحلم بالتفصيل

الماس في المنام وتفسير حلم الألماس بالتفصيل

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

اختبار الاكتئاب: اختبار نفسي للاكتئاب مجاني

اختبار إدمان الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

اختبار فوبيا الرجال: هل تعانين من رهاب الذكور "أندروفوبيا"

اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة