هل تصدقون أن مخالطة الناس علي صعبة

السلام عليكم انا سوري لاجئ في تركيا أعاني من الخجل الشديد اخاف اتكلم مع الناس او أعمل اي شي وارصد رد فعلهم خوفا من الرفض او السخرية ينتابني شعور بأني أقل من الناس لكن من كثرة التفكير بهذا المرض فقدت التركيز واريد منكم بعد الرجاء المساعدة والتوضيح لحالتي ماهو معنى الدونية هل يشعر الأنسان انه اقل وتعني نقص اما يشعر بأنه اقل وتعني المكانة انا اجزم بأني انظر إلى نفسي بحتقار وانظر إلى الناس وانهم افضل مني بشيء فقدت دراستي اصبحت اخاف الخروج إلى العمل خوفا من الأحراج علما اني استدنت مبلغا لأنفذ مشروع صغير اهرب اليه من مخالطة الناس لكني فشلت ولم اعد استطع ارجاع المبلغ يعني اني مريض لا يستطيع ارجاع المال ومنبوذ واي حياة اعيشها اريد توضيح ما معني اقل من الناس و كيفية العلاج وشكرا جزيلا اخوكم سوري لاجئ واري