كيف أرضى بالقليل وأتكيف مع وضعي السيء؟

قضايا نفسية
كيف أرضى بالقليل وأتكيف مع وضعي السيء؟

بكتب لكم وانا في قمة حزني ، انا حاسه بظلم كبير وانو حياتي راحت خساره لا تجرحوني بالحكي انا بنت انحرمت من كل شي بحياتي كنت دايما البنت الشرشوحه بالمدرسه وبعدها بالجامعه وهلا صار عمري ،32 سنه ولحد الان بتذكر طفولتي ومراهقتي وجامعتي وكل لحظه اسى وجوع وتعب وهم ونكد مرت بحياتي ما بنسى شي ، انا تعبانه كثير ونفسي انام واعيش حياتي بدون ما اتحسر ، بزعل كثير بس شوف بنات بسني واكبر مني بكامل الانوثه والاناقه وانا ما عندي اجيب ارخص كريم لوجهي التعبان وكانو عمري 50 هالات سودا ووجه باهت وهم واضح على وجهي ، انا تحملت الايام وكبرت وما قصدي اني اعترض على قسمت ربي ، انا عارفه رح يعوضني بس في حسره كبيره بقلبي مش قادره اتخطاها وانا اشوف شكلي بالمرايه لو كان معي كان ممكن يكون شكلي احلى كان ممكن ابين اصغر من عمري ، وبس شوف خزانتي بنقهر من الشراشيح يلي عندي بطلت حب اطلع وصرت انطوائيه لاني بسمع تعليقات على لبسي ، الله هيك قسم رزقتي شو ذنبي لاسمع هالتجريح ، نفسي اضحك ما بقدر حتى لو مجامله او كذب ما بقدر لانو اسناني واقعه ما بقدر صلحها . بدي تعطوني نصايح كيف اتكيف مع وضعي؟ كيف انام بدون ما ابكي؟ كيف ما اضل حاسه بظلم ؟ نفسي اعيش بنفس ما بقدر .. فضلا بدون تجريح بدي نصائح تخلي نفسيتي احسن تخليني اعيش وكاني ملكه وعندي كل شي ، وما اهتم للبنات يلي حواليي لشكهلم للبسهم انا ما بحسد بس حزنت لانو ما عندي شي نهائي . تعبت من جلد نفسي . لا تحكولي اشتغلي ما بقدر لو بقدر كان انحلت مشكلتي ، قصدي من كتابتي انو بدي ما اضل طول حياتي اتحسر على نفسي ، نفسيا وداخليا كيف اقوى حالي ، كيف ازيد قناعه ورضا . وشكرا لكم مقدما

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سوري اقصد اسنانك وليس اسنامك
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم هناك حلول عملية واخرى روحية. حاولي ان تكون لديك بدلتين او ثلاثة جيدة وبسيطة الى حد ما بدل عدد كبير لا ينفع واختاري مايستر ولا يحتاج الى تغيير موديل كثير. ثانيا المواد الغذائية الطبيعية خير من كل كريمات الدنيا وخالية من المواد الكيمياوية. اطلعي عليها من النت وقومي بها وسيكون لديك ما ليس لديهم وافضل لانك تمتلكين الوقت والعلم والرغبة قومي بالتمارين الرياضية واليوغا ويوغا الوجه فهي تحسن الدورة الدموية. اعملي من داخل المنزل وجدي من يسوق منتوجاتك سواء كانت كريمات طبيعية او ماسكات او غيرها حتى تعالجي اسمانك. المهم هنا اسمانك. روحيا تقربي من الاه واحفظي الادعية المباركة وصومي الاثنين والخميس وتعلمي امورا في الدين قد تغفل عنها الاهريات فتكوني هنا فعلا افضل من الجميع والله معك ومن افضل من الذي الله معه
  • animate

  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    عندي لك فكرة ممتازة كثير من السيدات عندهم استغناء عن بعض قطع من الملابس اعملي مشروع بيع الملابس المستعملةاو اسبدالها بين السيدات واستفيدي منة كثير مثلك محتاجين لملابس جيدة على الموضة ولكن لا يستطيعن شرائها لأنها غالية
  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    لن ينقذك مما انت فية إلا نفسك اجتهدي عليها وتميزي بعمل تقومين بة سواء تطريز طبخ اوتعليم او كتابة مش لازم العمل خارج البيت اعملي من داخلة عندما تنجحين سيدخل لك مدخول جيد تصرفين منة على نفسك ستجدين الحياة تغيرت بنظرك لمى ينظرون لك انك شئ مميز والكل بحاجة لك ستثقين بنفسك وتتحسن نفسيتك اما ان تجلسي وتندبي حظك لن تجني الا الفشل وتحسدين الناس على وضعهم الافضل منك لا يغير الله بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حبيبتي استغفري الله كثيراً قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : منْ لَزِم الاسْتِغْفَار، جَعَلَ اللَّه لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مخْرجًا، ومنْ كُلِّ هَمٍّ فَرجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ .. وصلي لله واقعدي كلشي بخاطرك ياروحي احكيه لرب العالمين هو الي شايفك وارحم فيكي من كل خلقه .. فشي قلبك لربك ونزلي دموعك لله وبعمرااااا هالدموع مابتروح عالفاضي ..ربنا رح يعوضك وان شاء الله العوض الجميل فيكي بالمستقبل وبولادك .. تخيلي لاسمح الله انو بيوم من الايام عندك اولاد ويمرو بنفس الي مريتي فيه .. لذلك احتسبي اجرك عند ربنا واكيد مخبيلك الاحسن وان شاء الله ولادك وانت بتعيشو بافضل حال مادي وصحي.. رح اعطيكي مثال عني .. ولادي بحاول وفرلن الماديات بقدر المستطاع اكلن ولبسن والخ.. بس ابني مابشوف بعيونو ...طفل صغير بشوف 1 من 10 وكل 6 شهور حالته بتصير اسوأ هالواحد من عشرة كل 6 شهور عم ينقصو والدكاترة قالولي بضلن هيك ليصير عمرو 20 والله العليم شو رح يصير فيه .. مكسور قلبي عليه ورح يضل مكسور كل عمري ومال الدنيا مارح يفيد.. الحمدلله حبيبتي انو بس اشياء مادية الي كانت ناقصتك .. اهتمي ببشرتك بماسكات من البيت اللبن والنشا وكتير وصفات مع الاستمرار رح تخلي بشرتك حلوة بإذن الله والزمي الاستغفار ربنا بيرزقك وبيعوضك .. واسنانك ياغالية في باغلب البلدان دكاترة الاسنان باخر سنوات الدراسة بيتدربو وبعالجو مجانا روحي وساوي اسنانك .. والله يرزقك السعادة والصحة وراحة البال وان شاء الله بفتح رسايلك وانت عم تبشرينا بالسعادة والهنا.. دمتِ بحفظ الله وعنايته..
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا اختي ما عليكي هكذا الحياة صعبةعليكي ان تفتكري بالنعم التي أنعمت الله سبحانه وتعالى عليكي ةسيتحسن حالك إن شاء الله تعالى وأكثر من الصلاة على سيدنا رسول الله
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    والله حاسه فيك..وتقريبا الحال من بعضو..شو بدنا نسوي..هيك الله كاتبلنا ..بس الواحد ما يياس وخلي عنده امل..اعملي شغلات بسيطه رفهي عن نفسك..صدقي غير تتغير نفسيتك..يعني مثلا اسمعي اغنيه بتحبيها ..ويوم زوري حدا بتعزيه..هيك شغلات يعني..والله يفرجها عليك وعلي ان شا الله
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    أقول لك علردى حاجه هتحل لك كل مشاكلك واللهي وعن تجربة ألأ بذكر الله تطمئن القلوب اذكري الله كثيررررررا بالليل والنهار وفي الصبا ح أقرئي صورة الواقعة وفي الليل أيضا واللهي واللهي وعن تجربة هتنحل كل مشاكلك إن شاء الله
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    الجئي إلى الله ولا تيأس وداومي على الدعاء حتى يأتيك الفرج من الله واعلمي أن الله لن يخذلك
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    أنت مسكرة الدنيا بوجهك نحنا ماراح ننفعك ولا كلامنا بشيل شي من نفسيتك طالما انت رافضة كلشي بحياتك شو ما قلتلك ما راح تقدر تعملي اشتغلي لا تقلولي لان ما بقدر كنت شتغلت طيب اش نقلك اضحكي ما بقدر لان ما عندي اسنان طيب والله لسه الدنيا بخير مو متل ما أنت عم توصفي في اشي اسمو مشافي حكومية وبتقدري تترددي عليهون وتصلحي اسنانك وعلى حساب المشفى ما بتدفعي شي وفي ماسكات طبيعية بتنعمل من البطاطة ادخلي يوتيوب وتعلمي البطاطة الها عددة استخدمات للبشرة والباس اكتفي بقطعة او اثنان للخروج أحسن من عشرة مالهم طعمة في محلات رخيصة ولكن تقدري تجيبي قطع بتبان انها غالي حاولي تدوري على هل محلات تاخدي قطعة او اثنتين وكل ثلاث شهور حاولي تجيبي قطعة بصير خزانتك ممتلاء بلملابس خصصي مرة لباس للبيت ومرة للخروج حتى يصير عندك تأكافئ بين لبس البيت والخروج واعملي رياضة يوميا بلبيت مافي داعي للنوادي ومن بينهم رياضة الرقص واهم شي انك تحافظي على الصلاة والعبادة والذكر وقراءة القران والتسبيح قبل النوم ما بتنامي وانت عم تبكي وكان الله معك وفرج همك وفتح لك أبوابه ومتعكي برضا
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اشتغلي واعملي حالك ما في رجال بيعمل لواحده حاجه إلا بثمن والرجل ليس مصباح علاء الدين كوني نفسك واتعبي علي حالك صدقيني هترتاحي كتير عندما تجني ثمار تعبك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي الذهاب لزيارة طبيب نفسي وتخبريه بكل ما تمرين وتشعرين به حيال الامر حتي يستطيع تشخيص حالتك بشكل صحيح ويتمكن من علاجك ايضاً ولكن العلاج يفضل ان يكون بالحديث والتحفيز ليس بالادوية
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي جميعنا لدينا بعض المميزات اللتي تميزنا عن كثير من الاشخاص وتجعلنا قنوعين بأنفسنا كثيراً فعليكي ايجاد هذ المميزات بك وبالتأكيد هي موجودة داخلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة لماذا لا تريدين العمل فمن الواضح انكي لديكي شهادة جامعية فعليكي العمل بها وتسعيدي حياتك اللتي انت مفتقداها واسعي لجعل نفسك افضل لانك كذلك بالفعل
  • علم
    علم
    من مجهول
    ولسوف يعطيك ربك فترضى ، ما بعد الضيق الا الفرج . اصبري وصابري .
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا اختبار من الله عز وجل حتى يعرف مدى صبرك .
  • علم
    علم
    من مجهول
    دائماً قولي الحمد الله على كل حال ، انتي افضل من غيرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا اختي عليكي ان تحللي كلام الله عز وجل " ولسوف يعطيك ربك فترضى " تأمليها جيداً .
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الكريمة " ولا تقنطوا من رحمة الله "

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟