اعاني من عدم الثقه بأي شخص
من مجهول
تاريخ النشر: 19-03-2016 4 إجابات 0
0
0
مشكلتي مااثق في اي احد ولا اقدر اثق في اي شخص في الحياه.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو عمرك ،،وماهي ظروف البيت وماهي المواقف التي تعرضت اليها يجب علاج السبب وليس النتيجة 
من مجهول كيفية التخلص من مرحلة عدم الثقة بالناس– . إن التخلص من مرحلة “ عدم الثقة “ بأحد ما أو شيء ما يمكن أن يكون صعبا” . إنه صعب طالما أن الشخص يكذب عليك , فإنك لن تعلم أنه قد يكذب عليك مرة أخرى.… خطوات1 . تقبل حقيقة أن الناس هم فقط أناس و أن هذا يحدث للجميع دائما .2 . حاول أن تضع هذه الأشياء المهمة (أشياء جارحة/ فقط اتركه) بعيدا : لا تعطي جواهرك للناس حتى تتأكد بأنهم أهل للثقة ” عدم الثقة “.3 . ابحث عن هواية: بحيث تساعدك على تحرير دماغك إلى طريقة تستمتع بها حتى الحد الأقصى.4 . احصل على بعض العلاقات الهامة: (بعض أعضاء العائلة- واحد او اثنين من الجيران و الأصدقاء); و لكن احرص على أن لا تعطي كل أسرارك, أعطي فقط أشياء بسيطة كالطقس, الطعام و الأخبار.5 . حاول أن تكون أقوى عند نقاط ضعفك تجاه الآخرين ” عدم الثقة “.فقط ابدأ محادثة مع أيا كان: إذا كانوا قد اختبروا أيضا صعوبات في علاقاتهم, حاول أن تتعلم منهم (و لكن لا تخبرهم عن علاقاتك; فقط قل : (لا, قد حصل هذا مع صديقي…) نصائح 1.حاول أن تضفي حس الدعابة في العلاقات.2.حاول أن تكون مستقلا, ليس محتما عليك أن تجعل الناس دائما سعداء.3.فقط خذ قسطا من الراحة من العلاقات و جد مساحة.4.كن صديق نفسك المفضل, و لكن اقبل حقيقة أنك لست كاملا.5.لا تخبر أحدا من أصدقائك عن ضعفك أو حتى صديقك المفضل (الناس أقوياء جدا).6.حاول أن تساعد الناس الفقراء أو الناس الذين بحاجة, فعندها ستجد أن الناس الآخرين لديهم مشاكل أكبر (بعض الناس لا يوجد لديهم حتى طعام لأولادهم, هل تعلم ذلك؟)7.عندما تتحدث عن شيء جارح بشكل كبير عن نفسك فقط قل : (كان قد حدث هذا مع صديق لي) ” عدم الثقة “لا تعطي أبدا” 100% في العلاقات ; أعطي 60% و احتفظ ب 40% لنفسكلا تثق بالناس مهما كانوا, فأحيانا لا يستطيعون المساعدة و يؤذوك; كن شخصا متسامحا (لمصلحتك)لا تتوقع أبدا أي شيء من أي أحد (هذا يساعدك على حماية نفسك من الواقع القاسي عن كيفية تغير الناس بدون سابق إنذار)
من مجهول عزيزتي , قد يكونُ تعميمك مبالغٌ فيه , المسلم لا يصدر أحكاماً عامة , فالخير موجود والشرُّ موجود , حاولي البحث عن الخير ولا تعممي كي لا تتعبي نفسك أكثر ,ومعنى أن لا تثقي في الناس , أنَّك لا تتعاملي مع أحد وهذا مستحيل ,فالإنسان بفطرته محتاج لغيره كي يأتلف ويختلف معهم . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟ -
رؤية شخص يقتل شخص آخر في المنام -
تفسير حلم الخرس وعدم القدرة على الكلام في المنام -
أعراض ضعف الانتصاب عند الأطفال (أسباب عدم الانتصاب عند التبول) -
مشكلة التركيز عند الأطفال (أسباب عدم التركيز في الدراسة عند الأطفال وكيفية حل المشكلة) -
عدم انتباه الطفل عند مناداته (متى يستجيب الطفل لاسمه؟)
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
