أبكي عل أتفه الأسباب وأرى كل شيء بسوداوية
لدي الكثير من المشاكل والتعصيب وضيق النفس لا أتحمل شيء احب الوحدة لكن لا يتسنى لي الوقت كي اجلس بمفردي .. ارى كل شيء بسوداوية ..اعشق اللون الاسود في كل شي يعبر اللون الاسود عن حزني لكنه يجعلني سعيدة.. لدية مشاكل كثيرة جعلتني انهزم .. لا اثق بأحد لدية اصدقاء لكنني لا اختلط بهم كثيرا لانني لا اثق بهم لان احدهم غدرني.. احب اهلي كثيرا لكنني عندما اغضب لا ارى احد .. عندما اجلس بيني وبين نفسي اشرد .. يوجد شيء يزعجني كثيرا انني لا اعيش كل يوم بيومه.. بل افكر بغدا.. ابكي على اتفه الاسباب اذا رأيت اي شيء ابكي عندما اغضب او احزن .. احس بان الدنيا مسكرة بوجي و لم يعد لدية نصيب في اي شيء.. الموت بعيد وانا انتظره.. وما يغضبني هو انني قوية عندما ينظرون اليه يقولون لي رغم كل شي بصير معك من وين بتجيبي هالقوة .. هون ببكي انو لو حدا حاسس بالوجع لبقلبي لكان بكي عليي .. حتى الشخص يلي بحبو ما بوثق في لان نغدرت كتير .. حتى ايام بحس بنقص و ما عم عيش يوم حلو بحياتي ..اتمنى من الخبيرة النفسية ان تنصحني ماذا افعل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم وشكرا لثقتك بنا. لقد قلت لا اثق بالاصدقاء لان احدهم غدر بي وهذا التعميم من اخطاء التفكير التي تتعب الشخص ان نعمم تجربة دون البحث عن الاسباب وعن شخصيةًهذا الصديق وعن افكاره وعن اختيارنا ونتهم الجميع بالغدر وعدم الثقة ونبقى ندعم هذه الفكرة داخلنا كنوع من تعذيب الذات. ارى في كلماتك رغبة بتعذيب الذات رغم انك قوية وتعرفين ان تمحي الامك عندما تريدين. واللون الاسود دليل القوة ايضا والسيادة. لذلك اتمنى ان تستخدمي قوتك لتغيير طريقة تفكيرك مثلا الحبيب الذي خذلك قولي على الاقل عشت المشاعر والتجربة وتعلمت منها ونحن نتعلم من التجارب والحياة لا لننعزل بل لنستفاد منها وكل تجربة هي جزء منك فاحبيها لانك يجب ان تحبي نفسك. قلت انك تحبي اهلك وهذه عاطفة جيدة حافظي عليها ولكن يجب ان تخبريهم متى تحتاجي لهم لا ان تنتظري ان يقرأوا افكارك ويتصرفوا وهم اساسا يخشون غضبك. ارجو ان تعيدي منظومة افكارك مع الاهتمام بالامور التي منحك الله والحمد والشكر له وباستمرار موفقة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين