هل ما أعاني منه مرحلة ما بعد الاكتئاب ام لا؟

مرحبا كيفكم هذي اول مره اشاىك بس انا كنت مصابه باكتئاب حاد قبل سنتين تقريبا وبعد معاناه من هذا المرض اخذت علاج بوصفه طبيب وانهيت العلاج وتعافيت بنسبه ٤٠ % تقريبا وبعدها مارحت للطبيب وبديت اتعافه شوي شوي وبعد مرحله العلاج صارت تجيني اضطرابات وتقلبات مزاج مو طبيعيه يعني عندي صديقه احيانا اخبها واحيانا اكره لدرجه مره فكرت بقتلها وهذه التقلبات والاضطرابات اجت بعد مرحله الاكتئاب بس بدي اعرف هل هذه هي مرحله مابعد الاكتئاب ام انه خبث مني مللحضه انا تعافيت من هاالمرض لكن حبيت اعرف ماهي مرحله مابعد الاكتئاب