الجميع ينفرون مني بسبب لامبالاتي وانطوائيتي، ما الحل؟
السلام عليكم انا شخص سبق وان مريت بظروف منذ الصغر وايام الدراسه ايضا جعلتني غير مبالي في كثير من الاشياء وعديم الثقه وانطوائي جدا واخاف من التجمعات واصبحت اتجاهل كثير من الاشخاص عدا اشخاص معدودين وغير اهلي طبعا لكن جلست وافكر وش قاعد اسوي في حياتي وليش ابعد اشخاص ومنهم الجيد من حياتي بسبب خوفي لكن مااعطي فرصه ومنذ شهر بعد مافكرت وش اسوي في حياتي حسيت بتأنيب الضمير والندم وابكي احيانا على مافعلت وانا شخص في عقلي اني صاحب سمعه سيئه واموت وحيدا واكثر شخص ندمت ويأنبني ضميري بسببه هو عمي هو اكثر شخص احسن الي ومنذ فتره وحاول الاقتراب مني كأبن اخ له ونظرته جيده رغم اني انطوائي وكان عكس كثير من الاشخاص الذين يتجاهلوني لكن ردي بالمقابل لعمي هو اني اتجاهله ولااعطيه اهتمام كبير لكن منذ فتره اصبح لايتقرب معي كما يفعل ومنذ شهر ولي فتره احس بالندم والقهر على مافعلت والبذات مع عمي وحاليا احاول اكون شخص افضل واغير من اسلوبي لكن لااعلم هل اعتذر له وابرر له او اني اتجاهله لااعلم ماذا افعل اريد التخلص من هذي المشاعر السلبيه التي تجعلني لااهنى يومي ونومي كل يوم اصحى وافكر ان تروح هذي المشاعر لكن لاجدوى منذ شهر وانا على هذا الحال
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ان كنت يا اخي تشعر بالذنب ونادم علي افعالك فباب التوبة مفتوح بالاستغفار والنية الصحيحة،، وان كانت مشكلة عمك فالامر بسيط فهو عمك وسيتفهم واحيانا لا نقدر الاشخاص الا بعد فقدانهم وهذا الذي حصل معك ،، ممكن ان تعتذر منه بالعموميات مثلا انك لم تكن في حالة جيدة وانك كنت متعب داخليا لذلك لم تستطع التواصل والان انت احسن وتحب التواصل ، اي نعم اعتذر واعد علاقتك به،،، استمر في محاولات التواصل الاجتماعي ولا تخاف منها والامر الجيد انك شعرت انك مخطئ وان الانعزال امر سئ ،، بالاستمرارية واعادة المحاولات ستتغير وتكون الشخص الذي ترغب
انا كنت مثلك تماماً ، بل أنني كنت اعاني من رهاب إجتماعي ، كان لدي رهاب من التحدث إلى الناس ، ولكنني الحمد الله تغلبت على الأمر عن طريق التواصل عن طريق التواصل الاجتماعي ، كنت ارسل للجميع رسائل ، وكانوا يردون علي ، مع الوقت صنعت علاقات مميزة معهم وخرجت من الكهف الذي حبست نفسي فيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات