وسواس الموت لا يتركني كي أعيش مرتاحة

الصلاة شئ جيد ولكنها ليست علاج هي وسيلة أنتي تحتاجي إلى علاج نفسي متواصل حتى تتخلصي من هذه الحال،رأ]ت احد المقابلات لشيرين المغنية وتحدثت أنها تعالجت من الوسواس مع طبيبها النفسي

لقد اعتاد جسمك الدواء حتى اصبح لا يجدي نفع معهن لهذا أنصحك أن تتصلي بالطبيب وتحكي له عنما حدث حتي يكتب لكي علاج اخر أو تذهبي لزيارته ويرى تطور الحالة

الوسواس مرض خطير وتطوراته اخطر يجب أن تتحدثي مع طبيب معروف يكتب لكي علاج مضمون، إلى جانب ذلك تأكدي أن هذا ليس اكتئاب الولادة 

حبيبتي الله كبير، ولكن هذا مرض مثله مثل أي مرض عضي يجب أن تذهبي لطبيبك أو طبيب اخر إذا لم تكني مرتاحة مع هذا الطبيب، لكن أن تتركي العلاج بهذا الشكل هذا شئ غير صحيح، فنحن حين تأتينا حمى لا نذهب للصلاة بل نأخذ خافض للحرارة

المتابعة مع الطبيب يجب إلا تتوقف يجب ان تتابعي معه حالتك وتطورات استخدامك لدواء معين وإلى أي مدى حسنك أو حتى سوء حالتك يجب أن تعاودي التواصل مع طبيبك

مارسي الرياضة ، إن ممارسة الرياضة ليست شيء صعباً ، وفي نفس الوقت سوف تغير من نفسيتك وسوف تجعلك انسانة ايجابية وهو ما سوف ينهي اوهامك ووساوسك بشكل نهائي، هذه نصيحة مجربة 

قومي بإلهاء نفسك عن هذه الأفكار بأشياء مفيدة ، بطفلتك الصغيرة التي تحتاجك وزوجك ، أنت سلمية ، ولن تموتي بهذه السهولة ، كل هذه الافكار في رأسك فقط بسب حادث ما اثر عليك وليس أكثر 

الوسواس لا يحتاج الى دواء ، يحتاج الى تفهم الانسان لحالته ، انا اعاني من وسواس الخوف من الموت ، وقد أصابني مثلك بنوبة هلع ، ولكنني على مر سنوات استطعت ان استوعب انه لا يوجد خوف منه وانني يجب أن اتعامل معه على انه وهم وليس حقيقية وفي كل مرة يأتيني الخوف يمر بسلام واتركه