لا يوجد سبب لدي يجعلني أتمسك بالحياة

اذهبى لطبيب نفسى كى يساعدك من الخروج من هذه الحاله واحضرى معه جلسات نفسيه ستساعدك ولكن لا تفكرى فى الانتحار ابدا لانه ه استسلام وليس حل تقربى اكثر من اهلك ووجودك بالنسبه لهم اكبر نفع  ابحثى عن شئ تعمليه يشغل وقتك ويفيدك ويملاء حياتك

اختى لماذا الاستسلام الحياه بها اشياء جميله جدا مثل عائلتك واصحابك وان كان هناك بعض المشاكل يجب ان تبحثى لها عن حل وتواجهيها لا تهربى منها وتفكرى فى الانتحار ابحثى عن اى شئ حتى ولو صغير واتمسكى به وتخلصى من اى تفكير سلبى وتقربى من اهلك لا يمكن  ان تلحقى الضرر بهم

حاولي أن تنظمي وقتك وساعات نومك حيث ان النوم عامل أساسي في تعديل الحالة المزاجية للشخص وتناولي الأطعمة الصغية التي تمنحك القدرة على التركيز.

افعلي كل شيئ تحبيه انشأي علاقات صداقة كوني فتاة رياضية لأن الرياضة مهمة جدا في تفريغ الطاقة السلبية من الجسم بشكل مذهل عن تجربة.

يا أختي الفاضلة انت تفتقدي وجود شريك حياتك تشاركيه كل تفاصيلك كاملة اليومية ويكون عوضا لك في الدنيا عما رأتيه من يأس.

لا حول ولا قوه الا بالله لماذا تلك النظرة السوداوية حاولي أن تعيشي حياتك الشخصية وابحثي عن شخص يملأ حياتك فرح وسعادة وكوني أسرة صغيرة وأنظري للحياة بنظرة أمل.

الحياة بها أشياء كثيرة تستحق أنك تعيشيها لماذا تنظري لها بعين اليأس والاحباط والاكتئاب!! انت يا عزيزتي بيدك أن تغيري حياتك وتجعليها أفضل حياة سعيدة جدا.

يا أختي الكريمة لماذا تحكمي على حياتك بالانتهاء وأنت من الممكن أن تعيشيها بأفضل شكل من الأشكال وهذا يرجع لك .. اتركي هذه الفكرة من مخك.