إدماني على الهاتف يقلقني

قضايا نفسية
إدماني على الهاتف يقلقني

انا بنت عمري24 سنة عندي ملل طوال الوقت واليوم كامل جوالي بيدي مااقدر اتركه مدمنة عليه احاول اتركه نص ساعة مااقدر حاولت اشغل نفسي بأشياء ثانية بس ماانبسط واحس بفراغ داخلي وبرود في المشاعر كأني في عالم آخر ومااختلط بالناس احسهم يراقبوني ويتكلمو عني كلام شين ساعدوني أيش مشكلتي بالضبط لأن هالحالة جتني من 2016

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا الانعزال امر سذ وهو يجلب المشاكل النفسية كلها ووجوب الاختلاط دواء حتي لو فعلنا تحدثوا عنك فان لم تهتمي لكلامهم سيتوقفون،، الهاتف فيه اشياء مفيدة ككتب ومعلومات وموسيقي والتواصل مع الناس لو استفدت منه بالطريقة الصحيحة وكان ذو نفع لك وساعد علي تطور. فلا بأس باستعماله بكثرة ولكن حددي وقتا له،،، الارادة مهمة والانشغال بعمل جدي وعدم التكاسل وابتكار شغلات في البيت،،، الكسل مرض العصر تجنبيه من اجل صحتك النفسية والجسدية
  • علم
    علم
    من مجهول

    أعتقد انه من الممكن أن تساعدي نفسك بنفسك ، فأنت ذكية بما فيه الكفاية من أجل أن تقومي بإدراك مرضك ، والحل من وجهة نظري أن تقومي بالتخلص من هذه الاعراض الجديدة مثلما تخلصتي من رغبتك في تمثيل الإغماء فقد فعلتها مرة وقد تفعلينها ثانية

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت لديك مشكلة نفسية وهي تتطور ولهذا عليك أن تذهبي للطبيب النفسي ، حتى وإن ذهبتي لوحدك ، وأخبري الطبيب ، لا تقلقي لن يخبر أمك الأطباء يحلفون قسما ان لا يفشوا اسرار مرضاهم فلا تقلقي يا عزيزتي

  • علم
    علم
    من مجهول

    على رسلك يابنتي ليش تلقي بنفسك الى التهلكة لاتسيري وراء خيالاتك وأهواءك والله لو كلنا اخرجنا مابداخلنا من هموم واحزان لدبنفس طريقتك من اتباع النفس اللمارة بالسوء لحدثت العجائب انهضي الى سجادتك وابكي بكل مافيك من طاقه قولي يارب انا ضغيفة لا اقوى الا بك انا بحاجتك يارب لاتكلني لنفسي طرفة عين يارب اغثني يارب اجرني يارب علمني يارب دلني فأنا تائهة يارب

  • علم
    علم
    من مجهول

    حبيبتى لا توجد حاله ولا شئ مثلك مثل ابناء جيلك التكنولوجيا تسيطر عليهم وذلك لوقت الفراغ الكبير فانصحك ان تبحثى عن شئ مفيد تقومى بيه زى الاشتراك فى جمعيات خيريه او اى نشاط خدمى ابحثى عن عمل  يشغل وقتك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟