لماذا أشعر بالخوف من كل شيء؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،لماذا أشعر بالخوف من كل شيء؟ أنا متلخبط جدا في حياتي كلها و خايف جداً من الايام و المستقبل الكلية اخر سنة خايف من النتيجة و لسه فيه جيش و مش عارف ظروف الشغل خايف معرفش أشتغل في مجال كليتي لأني كارهه و علاقة حب فاشلة مترجمة في خطوبة لسه قائمة لحد دلوقتي و علاقتي بربنا مش زي زمان الإيمان بالله و هو الذي يزيد و ينقص ناقص جدا عندي ماشي على سطر و سايب عشرين
متوتر طول الوقت مش عايز أحمل أهلي المسئولية أكتر من كده معنديش طمأنينة قلبي مقبوض دايماً خايف جداً مش ملتزم في الصلاة ملتزم بس في الكسل و بحس اني معنديش دافع مكدبش علاقتي بخطيبتي مش ماشيه كويس رغم انها الحاجه الوحيده اللي مهتم اني ألا أخسرها فتلاقيني دايما بحاول و أعافر معاها علشان علاقتنا تكمل مقتنع جدا اني مش هخطب غير مرة واحدة بس و قد نُلت حظي من ذلك حاجات كتير و اكتر لا أنكر اني بتجيني أفكار انتحارية بس بوقفها بسرعة و ببعدها عني بحس ان الذنوب و المعاصي اللي ارتكبتها في حياتي بتخلص في علاقة حب بتستهلكني و تستنذف طاقتي
خايف خايف جدا خايف جدا جدا جدا جدا نفسي في نصيحه مختلفة و موجهة لا تقل لي اقترب من الله أكثر قل لي كيف أفعل هذا في خطوات واضحه أرشدوني يا اخواني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
بالنسبة لسؤالك لماذا أشعر بالخوف من كل شيء؟لابد انك تعاني من القلق الحاد والظروف التي حولك في كل مكان تزيد هذه المشاعر القلق يحتاج الى علاج نفسي ويحتاج الى حل المشاكل وعدم تركها معلقة
ركز على خطوة خطوة في الطريق اي ركز الان فقط على الدراسة والتخرج فنحن لا نعلم ماذا يحصل بعد شهر ولا يستطع الانسان انويحل كل المشاكل مرة واحدة وانما يركز على القريب وموضوع بعد اخر
اذا كنت غير مستقر في خطبتك لا تكمل فالنتائج ستكون اسوء والانسان قد يخطب عدة مرات لان الخطبة مشروع زواج وليس زواجا اكيدا ولكن بعد ان تتأكد انها فعلا غير مناسبة وليس بسبب الخوف،، اذا انصلحت امورك سيزداد التزامك ولكن ابقى علي بعض الصلة بالله ولا تقطع علاقتك به نهائيا
اقرأ أيضاً
بصراحة انا متلك، كثير خايفة من هاي الحياة عندي طموحات واهداف كثير خايفه ما اقدر احققهم خايفه من كل شي يمكن لاني ماعندي شخص اخبرروا عن ايام الي بمرق فيها يمكن لاني دايما وحيده عشت وحيده بكل مكان وحيده عمري١٧ وخايفة كثير اكثر من اي شي يعني فعليا ماضل مكان بجسمي ما وصلو الخوف، والاكبر من هيك الموت اخد عمري وانا عايشه وسواس الموت قلتني وانا عايشه اظن اني بتنازل عن احلامي لاني فعليا تعبت بعترف انا ضعيفه بنت ضعيفه كثير مو شرط شخص يقويني او اهل او حد، يمكن بس كلمه وحده تخليني ارجع قويه بس ما لقيتها من حد وما بعرف كيف ارجع قويه مثل قبل فعليا الحياة كسرتني كثير،
الحل أن لا تحمل هم المستقبل ، انا شاب في أكبر منك بقليل ، واتذكر كم الخوف الذي كان يراودني قبل أن انهي الدراسة وان كان من الممكن ان أجد عمل وأقوم بتأسيس حياتي أم لا وغير ذلك من المشاكل ، ولكن الحقيقة ان كل هذه مخاوف ليس لها اساس من الصحة ، يجب أن تعيش لحظتك ولا تفكر في المستقبل فالله له تدابيره الخاصة لك ، فلا تقلق
ليس هناك علاقة بين الاقتراب من الله وما انت فيه ، كل ما انت فيه هو ضعف في الشخصية ، يجب أنت تقوي شخصيتك .. كيف ؟ عن طريق تغير استراتيجيتك في التفكير ، حاول ان تفكر بإيجابية ، ان تحدد لنفسك هدف في الحياة ، هدف كبير تتقدم نحوه حتى ولو ببطيء ، تحقق في ذاتك ، لكن ان تسير بغير هدف فإنك سوف تظل على خوفك وتخبطك من المستقبل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين