كيف اجعل نفسي لا اهتم بكلام الناس

قضايا نفسية
كيف اجعل نفسي لا اهتم بكلام الناس

كيف اجعل نفسي لا اهتم بكلام الناس عندي مشكلتين ببدأ بالاولى و هي اني انا اعترف بنفسي اني قويه شخصيه و انا اختار قراراتي و ما اتردد عن شي لي بس مشكلتي هي فيه بعض الناس ما اعرف ارد عليهم لانهم وقحين او انهم ما يعرفون معنى قصف الجبهه او اي شي بس كلامهم سخيف و ما يستحق الرد

يجيني بعدها وسوسه و شعور انه انتي خايفه منهم او انك ما تعرفين تردين و صعيفه وهذا الشي يزعجني مره فكيف ارد عليهم برد مناسب مشكلتي الثانيه انه تجيني حالات زي الحزن والتوتر و القلق و هم ما اعرف من ويش ما عندي مشاكل كبيره و انا مرتاحه نفسيا بس بعض الاحيان اتابع مقاطع دقيقه ونص كذا شي اباحي و بعده يجيني شعور سعاده فهل الاباحيه هي اساس التوتر و القلق ارجوا افادتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    بالنسبة لسؤالك كيف اجعل نفسي لا اهتم بكلام الناس انت تفعلي الصح بتجاهلهم فاحيانا حل المشكلة تكون بالتجاهل الشعور بالذنب يولد هذه المشاعر من عدم الارتياح لذلك ابتعدي عن هذه المواقع وعادة الانسان مزاجه غير ثابت فيقلق او يمل او يحزن دون سبب فلا تقلقي هذا ليس مرضا

    انظري ايضا كيف أقوي شخصيتي ولا أتأثر بكلام الناس

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    من يغادرك  وانت حاجه اليه  لا تثق به حين ياتيك  مره اخرى 

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    زهقت من أفعال الناس
  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تكوني أقوى قليلا ، وتردي الكلمة بالكلمة ، لا تتركيهم يستغلون تهذيبك من أجل إهانتك ، ردي الصاع صاعين وسوف يخافونك ويفكرون ألف مرة قبل أن يردون رد ليس كما يجب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    تجنبي هولاء الاشخاص يا حبيبتي واخرجيهم من حياتك ، شخص يقل من أدبه معك  ابتعدي عنه ، أما الأمر الثاني فحله هو الاقتراب من الله ، واستغفاره عن الذنوب ، وسوف يحل الايمان والتقوى مكان ذلك وسوف تنضبط حياتك بعد ذلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ارى ان المشكلة تبدأ وتنتهي عند مشكلة مشاهدة الالام الاباحية ، فالاباحية بالرغم من السعادة الذي تشعرين به ثم التوتر والقلق يجعلك شخصية مضطربة وبالتالي ضعيفة ، لا تقولي انك شخصية قوية فأنت لست كذلك .. تظنين هذا ولكنك هشه قليلا من الداخل ، فإذا توقفتي بالإرداة عن مشاهدتها سوف تشعرين بالقوة وسوف يرتفع شعورك بنفسك وستعرفين كيف تردين عليهم 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الوقاحة لا تنتهي ، ولكن الحل هو أن تظهري قوية أمامهم وتوقفيهم عند حدهم ، بمعنى اذا تحدث احدهم عنك بوقاحة فيجب أن تردي بنفس درجة الوقاحة ، أو حتى تحذرية من الأمر وتقولي له "أحترم نفسك" أو غير من هذه العبارات القاطعة وهي سوف تضعه في حجمة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    في البداية ابتعدي عن هولا ء الناس وتجنبيهم ، وهذا سوف ينهي هذه المشكلة بالنسبة لك ، فعقاب الجاهل إجتنابه ، ثاني شيء طبيعي ان يقترن الحزن والتوتر والقلق بعد مشاهدة الأفلام الاباحية ، هذا طبيعي وجميع الاطباء النفسين تحدثوا عن هذه المشكلة والحل هو ان تبتعدي عنها ويكون لديك الارادة للتوقف عن مشاهدتها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    صديقتى فالحياه مليئه بمثل هؤلاء الوقحين فلا تضيعى وقتك فى الرد عليهم فالتجاهل فن واستخدامه يكون اقوى من اى رد فلا تفكرى بهم وفكرى بقراراتك وحياتك اما ما تشعرين به من حزن هو نتيجه تأنيب ضميرك بعد مشاهدتك لمثل هذه المقاطع فتوقفى فورا عن مشاهدتها واشغلى وقتك بشئ مفيد مثل القراءة او ممارسه الرياضه او الخروج مع اصدقاءك او الجلوس مع عائلتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختى انك نقولى اتك قويه فلماذا تهتمى بكلام ناس حاقدين عليكى او يغيرون منك وتضيعى وقتك فى الرد عليهم فكرى بمستقبلك وطموحاتك ولا تلتفتى لمثل هذه السخافات وان  لزم الامر يمكنك ان تردى ولكن بشكل مهذب يحرج الشخص الذى امامك حتى تشعرى انك اخذتى حقكك بعض الشئ مادام السكوت يؤذيكى  وان كنتى لا تعرفين كيف تردى فقولى لهم مثل ما يقولون لكى بالمثل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟