تعبت من كثرة التفكير ولا أستطيع التركيز

قضايا نفسية
تعبت من كثرة التفكير ولا أستطيع التركيز

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا أعاني من وسواس وكثرت التفكير وبعض أحيان اشعر بصداع و ولااشعر بنفسي كأنو العالم غير ولا أدري من انا أسأل نفسي وليش الدنيا كذا صرت أكره الدنيا ولااستطيع التركيز ابدن كل م افكر لاتستطيع راسي يألمني و رحت عند طبيب قال أنا سليم صرت أسأل نفسي ايش فيه عمومن ارجوك اخترلي دواء يزيد التركيز مع سيبرالكس وشكراً

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل هذه اعراض القلق العام واختلال الانية نتيجته والنسيان وعدم التركيز انصحك بعلاج لمدة ستة اشهر مع الطبيب النفسي وستتحسن احوالك كثيرا
  • علم
    علم
    من مجهول

    استغفر ربك ودوام الصلاه تزيل عنك الهموم والبلاء

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    أخي الفاضل يبدو انك بعيد عن ربك فإذا كنت تصلي وتستغفر لا يراودك شي مثل هذا فكن قريبا من الله وصلي واستغفر وأن شاءالله يذول عنك كل شي يخفك

  • علم
    علم
    من مجهول

    مشكلتك ببساطة هي الفراغ العاطفي على كل المستويات سواء عدم الارتباط أو بسبب عدم وجود اشخاص في حياتك تشغل وقتك معهم علاقات حقيقة وليست تلك الواهمية

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت في حاجة إلى ممارسة اليوجا والرياضات الاسترخائية للتحكم في تفكيرك بشكل أفضل بطريقة جيدة من دون أن تفكري في اشياء غير واقعية

  • علم
    علم
    من مجهول

    الموضوع نفسي ، أنت تفتقدي لغياب الهدف الحقيقي في الحياة ، ولذلك لا تستطيع ان تنشغل ،الانسان عندما يكون لديه شغف بشيء ما ينسى أن يأكل من الأساس فكيف سييفكر في هذا او ذاك ، ليكن لك هدف كبير تسعي إليه في حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تعاني من وقت فراغ  وعدم وجود ثقة بالنفس ، وهذا ما يدفعك الى ذلك ، قوي شخصيتك وكون واثق من نفسك وسوف يزول ذلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اياكي والتفكير بهذا الأمر نهائي عندما يأتي الك هذا التفكير الهي نفسك بأشياء اخرى .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اذا بتستمر على هذا الشيء قد يصيبك وسواس وهذا شيء صعب .

  • علم
    علم
    من مجهول

    احفظ نفسك الله يحفظك وديري بالك على حالك وانسي هذا التفكير نهائي من مخيلاتك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    مشكلتك نفسية من الدرجة الأولى عليكي يا اخي ان تفكر بمستقبلك وتفكر بالواقع وان احلام اليقظة لو كانت حقيقة ممكن تدمر سمعتك .

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    دكتور الله يسعدك
  • علم
    علم
    من مجهول

    اخى لا تجلس لوحدك ابدا بل دائما اندمج مع الاصدقاء او الاقارب واشغل وقتك بشئ تفعله  تحبه مثل الرياضه او الخروج مع الاصدقاء او السفر من المهم ان تشغل وقتك ولا تكون وحيدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    صديقى انك بحاجه الى طبيب نفسى يساعدك فى علاجكك ويوجد ادوية كثيرة لعلاج هذا الوسواس وفيه الشفاء ان شاء الله كان لى صديق له مثل حالتك واستمر فترة مع طبيب نفسى والحمد لله رب العالمين تم شفاؤءه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟