الأفكار السلبية والتشاؤمية تسيطر على تفكيري

ستتخلصين يا عزيزتي من هذه الافكار عن طريق تجاهلها والتفكير دايما بالطاقة الايجابية

ابنتي،أنصحك بالمبادرة بالتخلص هذه المشكلة قبل أن تتفاقم وتعكر صفو حياتك، وتفسد علاقاتك بالنّاس وبأقربائك .. وارجوك ان تتجني بالتفكير انك فتاه حساسة لكي تساعدي نفسك على التغلب

الانسان هو الي بيصنع سعادته بايده يعني هو الي بيخلق الامل و التفاؤل يعني انت اطردي الافكار السلبية عنك و خليكي متفائلة و تقربي منه و لا تخلي المشاكل تدخل بينكم

الانسان هو الي بيصنع سعادته بايده يعني هو الي بيخلق الامل و التفاؤل يعني انت اطردي الافكار السلبية عنك و خليكي متفائلة و تقربي منه و لا تخلي المشاكل تدخل بينكم

يا اختي الحياة ابسط من انك تفكري بهذه الطريقة يعني انت خلي الايجابية هي الي تسيطر عليك و ليس الايجابية و فكري بتفاؤل و خلي عندك امل دايما انه الايام القادمة تحمل لك كل ما هو خير

عن طريق تجاهلها والتفكير دايما بالاشياء الايجابية انت بحاجة الى كسر روتين حياتك والاختلاط بالناس

كل شخص فينا عاش فترة مثل فترتك، لا تنغلقي خلف الابواب، اشتري روايات جميلة واقرئيها، زيدي ثقافتك، ارفعي مستوى هواياتك او مواهبك، سوي اشياء مبدعة شاطرة فيها

انا اعاني من قلق وتوتر نفسي حاد ومشاكل صحية بسبب الحالة النفسية، لكن صرت امشي كل يوم واقرا قرآن واطلع مع اصدقائي واحضر افلام وكورة لحد ما تخلصت شوي شوي بس المسالة محتاجة وقت

وقت الفراغ اكبر عدو للانسان واكبر صديق للاكتئاب لازم تطلع من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج، لانه بيخليك تنسي