كلما أقنعت نفسي أنه يمكنني التغلب على مشاكلي...

السلام عليكم ....كل ما في الامر يستلزمك المواجهة لهذه الاماكن التي انت تخافي منها .....لأني انا كان لدي ايضا مشكل وكنت من الوحدة يعني ان كان المنزل ليس به احد يرتفع لي ضغط الدم ويزداد شعور بالخوف وهذا ناتج عن حديثة حدثت لي كنت لا انام من كثرة الخوف ....لكن في المواجهة كنت احاول ان اظل لواحدي في المنزل حتى تأقلمت وعاد الامر كما في سااابق وهذا طابعا يحتج الى وقتتتتتت

هذا عرض طبيعي بعد فقد حاسة معينة وعودتها من جديد لقد حدث لي شلل مؤقت في يدي وكان لدي هذا الخوف لمدة وبعدها راح لحاله، ولو تشعري ان الامر مزعج لكي يمكنك متابعة طبيب نفسي

هذه تسمى نوبات هلع وفوبيا فقدان البصر مرة اخرى وهذا النوع من الخوف يجب أن يتم علاجة نفسيا ولا تستهوني بالامر 

انا مرت بتجربة مشابه ولكن فقد صوتي هو ما جعل لدي خوف دائما واحلام انني افقد صوتي من جديد ولكنها مع الوقت ومع تكنيك تشيت الذهن بعيدا عن المشكلة وصلت لمرحلة اقدر اتعايش فيها مع هذا الخوف

اغلب الامراض العضوية للتي نمر بها يكون لها جانب نفسي لهذا في بعض الاحيان نحتاج إلى الدخول في برنامج للعلاج النفسي للتخلص من اثار المرض هذا النفسي لذلك يجب ان تقومي باستشارة طبيب في هذا الشأن سريعا قبل ما تصبح هذه الاعراض مزمنة

شوفي اختي الكريمة أنتي تمرين بفترة حرجة في حياتك بسبب تجربة فقد البصر، ولكن في نفس الوقت انتي عشتي تجربة مميزة جدا في عودة النظر لكي ما يعني أن هناك أمل في كل شئ ، لا تنظري إلى هذه التجربة من الناحية السيئة فقط وحاولي أن تكوني متفائلة داائما

اختي الكريمة الإصابة بهذه المحنة جعلت لديكي احساس بالخوف المرضي، هذا الشئ يحتاج إلأى علاج نفسي لتخطي هذه الفوبيا فهذه النوبات من الهلع تؤكد ان لديكي مشلكل نفسية بسبب ما حدث لكي