مشكلتي الارتباك

قضايا نفسية
مشكلتي الارتباك

مشكلة الارتباك ورجفة اليد في المناسبات انا بنت عمري١٩سنه عندي مشكله سسبت لي احراج كثير اللي هي رجفة اليد بالمناسبات خصوصاً عند السلام على الناس انقهر كثير من بعض تعليقات النساء الموجدات مثل اللي تقول ليش خايفه واللي تقول وراك ايدك ترجف والي تقول جوعانه مادري الموضوع مضايقاً مررره بشكل يعني الحمدلله انا من النوع مثلاً بالشروح بالجامعه اطلع واشرح ماعندي اي مشكله بس ذي السالفه اللي رجفة اليد بس اول المناسبه حاولت اني ادور شي اني احل المشكله مالقيت

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، بما ان ارتباك اليد يحصل معك فقط في المناسبات الاجتماعية فغالبا ليس هناك سبب عضوي بل نفسي مرتبط بالمناسبات الاجتماعية. أعتقد انك تعانين من عوارض اضطراب القلق الاجتماعي Social Anxiety Disorder. أنصحك ان تستشيري طبيبا نفسيا لتحصلي على تشخيص طبي مؤكد والعلاج من خلال جلسات العلاج النفسي ومن الممكن بعض الأدوية.
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    هناك من يحسدك ويغير منك يراقبك دائما
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    يمكن عندك نوع من انواع الرهاب الاجتماعي، وهذا مشكلته بسيطة، لازم تواجهي مشكلتك وما تتهربي من السلام على الناس، ومرة على مرة تختفي
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك بسيطة ، حاولي تتدربي على الموضوع وترفعي فكرة الخوف من راسك، وممكن تستشيري طبيب نفسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    حين تشوفيهم تذكري انهم نساء مثلك مثلهم ولا تهتمي ولا تسألي ومره على مره تتعودين انتي من داخلك دربي نفسك على هذا الشي لان كل افعالنا وقراراتنا تبدا من داخلنا
  • علم Philippines
    علم Philippines
    من مجهول
    عزيزتي , راجعي طبيبة لعلَّ الأمر يتعلق بمشكلة صحيّة قد تسبب هذه المشكلة , خاصةً انّك كما قلتِ لا تعانين من مشاكل في الوقوف أمام الآخرين والتحدث إليهم .
  • علم
    علم
    من مجهول
    سلمي من بعيد وخلاص وانسي الحريم وقعداتهم وكلامهم اللي ما منه فايده
  • علم
    علم
    من مجهول
    يبدو ان لك ماضي مع هذه الحالة تذكري متى اول مره ارتبكتي وشنو كان الموقف احيانا يكون لك حاله سببها سابقه يمكن احنا نسيناها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟