كيف أصبح أقوى أمام المصائب وصدمات الحياة
انا متزوجة حامل لحد الان ما عندي مشاكل في حياتي ابدا و الحمد لله و لكني اعاني من الاكتئاب منذ مدة طويلة و انا احاول اخفاؤه و التغلب عليه و احيانا تاتيني لحظات ضعف مثل اليوم اشعر ان كل شيء خارج عن السيطرة صحيح ان ليس لي مشاكل و ذلك انني اتحكم كثيرا بعلاقاتي و كلامي و ادرس اي كلمة او خطوة مع اهل زوجي و انا حذرة جدا حتى مع اهلي لا احكي شيء و حتى مع زوجي احيانا ادرس تصرفاتي و اخطط لكل شيء و ارسم توقعات بناءا على الوقائع و احل المشاكل مسبقا و ادرب نفسي كثيرا على التفكير قبل الكلام و التصرف بدون مشاعر في نهاية الامر وجدت اني جثة اعيش لاموت لا احب احد من حولي ليس لي ثقة في لحد سوى من محيطي او حتى خارج محيطي لا اثق حتى في طبيبي و لا في الشرطي و لا في اي مخلوق يمشي على تراب تونس و لا تلوموني المشكلة ليست انا فقط و لكن الشر و الفساد اصبح كثيرا و عاديا لدرجة اني اتمنى الموت و افكر احيانا في انجاب طفلي و قتله و قتل نفسي بعده لاحميه من هذا الواقع و هذا الشر ليس هناك امل لا خير في هذه الارض و لا في العرب و لا في بشر سياتي الى الدنيا ليتم اغتصابه في المدرسة من طرف معلميه او اصدقاؤه او سيصبح مشوها بسبب ادوية فاسدة او خطا طبي او اهمال سيتعرض للاستغلال للتحيل للسرقة للبراكاج سيعيش مثلي في رهاب هذه ليست حياة يمكنه ان يذهب الى الجنة الان بدل العيش فقير بسبب فشلي في الحصول على عمل و في نفس الوقت لو حدث اي مكروه لهذا الطفل القادم فاني لن اتحمل ذلك .. لا اتخيل جحيم اكبر من واقعنا ماهو الحل لا تقولو نظرة ايجابية لا شيء ايجابي في واقعنا (خاصة الاثرياء و المرفهين و المراهقين و الذين ماززالو يعيشون في الاحلام لا احتاج نصيحتكم ) اريد حل للتعامل مع صدمات الحياة مستقبلا كيف اصبح اقوى امام المصائب اريد نصيحة خبير و ليس مجرد كلمات نسخ و لصق و تكرار لنفس الشعارات و الكلمات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الواقع فعلا غير جيد ولكن لو تراجعي التاريخ وتاريخ الدول لم يكن الوضع جيدا في يوم من الايام وربما كانت الحياة اصعب والمشاكل اكثر ،،، انت الذي عليك ان تقدمي اقصي طاقة وحماية لولدك وعائلتك في اي زمان ومكان ،، هذه هي قدرتك ولا شئ اكثر فانت غير قادرة علي تأثير الظروف او تغييرها ودوما كانت هناك تحديات،،، قومي بتوعية ابنك من الوقوع في المشاكل او التحرش او التعدي ليكون واعيا منتبها وباسلوب مناسب لسنه،،، اعملي لتوفري المادة الكافية للبيت ،، عيشي يوما بيوم فلا احد يضمن ان ما سيواجه او يعيش او لا يعيش عيشي مشاكل اليوم في وقتها ،، انت قلقة وتتوقعي الاسوء ومن حقك القلق ولكن ليس من حقك ان تجعلي القلق يدمر حياتك وحياة زوجك وابنك ،،، تمتعي بالموجود
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-03-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين