تأنيب الضمير يتعبني وأشعر بأني ظلمت كل من دخل حياتي
مرحباً .. انا طالبه جامعية عمري ٢٢ عام مشكلتي باختصار هي أنني في هذه الفترة أشعر بأنني انسانة غير جيدة وأنني المخطئة في كل مشكلة وأنني ظلمت كل من دخل حياتي .. حتى أمي كنت دائماً أعاني بسببها لأنها عصبية وشكاكة ولسيت مقربة إلي أبداً ودائماً ما تنتقد شكلي وبسبب قلة المشاعر بيننا سادت هذه الحالة في بيتنا فليست مشاعر حب كبيرة بيننا كإخوة في البيت بل دائما انتقادات .. لكن الآن أشعر بأنني انا المخطئة وأنا الظالمة .. أشعر هكذا تجاه كل شخص في حياتي ، ولم يسبق لي أن أردت الموت كما هو حالي هذه الأيام .. وأخاف من أن يتوفى اي شخص من أسرتي قبلي وأصبت بفوبيا من هذا الموضوع مع العلم أن انسانة مقربة إلي توفت قريباً وكانت هي أكثر من يحبني ويهتم بأموري ويفرح برؤيتي .. حتى هي اشعر بأنني كنت مقصرة في حقها لأنني تأخرت عن زيارتها قبل وفاتها .. أشعر أن اول من يجب أن يتوفى هي أنا وأنهم لن يتأثرون كثيراً بوفاتي حتى وإن تأثرو فكلها أيام ويعود كل شخص إلى حياته
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه بعض اعراض اكتئاب قد يمر بها الانسان في مثل ظرفك ولكن عليك مقاومتها وعدم الاستسلام لها،،بل تقبل الناس كما هم ومعرفة ان الاخطاء في العلاقات تكون بسبب الطرفين وليس بسبب طرف واحد،، حاولي ان تنشغلي بفكرك وبجسدك كالمطالعة والرياضة لتبتعدي عن هذه الافكار وان تعلمي انه لا معني لها فتطرديها من فكرك ،،، هي ليست حقيقة فلا تدعيها تسيطر عليك
انا كنت انا وامى على شجار دائم حتى كنت اتمنى موتها وكانت علاقتنا مستحيله الى ان تزوجت وقد بدل الله الحال واصبحت انا وامى متقاربان جيدا واحبها واصبحت صديقتى التى ابوح لها بكلل اسرارى فانتى مازلتى صغيره ولا تستسلمى للخوف والقلق وكلنا نمر ان هناك اناس قريبن مننا ونقصر فى زيارتهم ونفاجئ بموتهم موضوع طبيعى لا تجعليه ياخذ من تفكيرك اكثر من اللازم
ابنتى عليكى ان تعلمى انه ليس هناك شخص ظالم طيله الوقت وليس هناك شخص مظلوم طيله الوقت ايضا بل هناك خيرا وشرا ومن المستحيل انكى بداخلك شر فقط ولكن بداخلك الشر والخير فلا تظلمى نفسك بالحكم الصارم لها وان تظلميها فعليكى ان تكونى موضوعيه فى احكامك وخاصه على نفسك وعندما تتزوجين ستجدين علاقتك بامك من افضل العلاقات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات