لا احسن التصرف بأي شيء
من مجهول
تاريخ النشر: 07-04-2016 3 إجابات 0
0
0
السلام عليكم انا تصرفي محدود وفي بعض الاحيان ماعرف اتصرف في المواضيع خاصه في العمل الامور الزوجه او الصداقه وماعندي مهارت حتي في الكلام وترد الكلام ومضايقني جدا ارجو الحل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليس المفروض ان يعرف كل شخص كلشيء عن اي شيء انت المهم تعرف عملك والامور العامة ثم تطور نفسك ومعلوماتك خصوصا بوجود النت والكوكل واليوتيوب. وممكن ان تستشير في الامور التي لا تعلمها فليس عيبا ان لا تعلم ولكن ان تبقى لا تعلم وتتعلم وتخجل ان تسال 
من مجهول تحتاج فقط إلي تدعيم ثقتك بنفسك فما يحدث لك عند الاحتكاك بالأغراب من خوف وقلق ولخبطة في الكلام والنطق هو بسبب ضعف ثقتك بنفسك وبعدم قدرتك علي إنشاء علاقة ايجابية بينك وبينهم وبالطبع تزيد هذه الرهبة بسبب أولا: بانعدام الثقة بالنفس ثانيا: الاعتقاد بأن الآخرون يرون ضعفك وسلبياتك.. وهو ما يؤدي إلى ثالثا:القلق بفعل هذا الإحساس والتفاعل معه.. بأن يصدر عنك سلوك وتصرف سيئ أو ضعيف، وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك وأسلوبك وهذا يؤدي إلى رابعا: الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك لكن يجب أن تعلم انك لست اقل من الآخرين فقد تكون أفضل منهم ذكاء وعلما لكنك للأسف لا تستطيع استغلال إمكانياتك بالصورة الصحيحة واعلم انك قادر علي مواجهتهم لأنك بالفعل تواجه غيرهم بنجاح سواء كانوا من الأقارب أو الأصدقاء والتعميم هنا يفيدك كثيرا ولا تفكر كثيرا في مدي تقبلهم لشخصيتك من عدمه فأنت ككل البشر لديك عيوب ومميزات وأنا أثق أن مميزاتك أكثر بكثير من عيوبك فتعامل علي هذا الأساس مع المحيطين واعلم أن تركيزك المستمر علي تلك الأعراض التي تحدث لك يزيد من قوتها وترسيخها فتصبح هي السمة الغالبة علي حياتك فقط ركز على إبداعاتك وما تتميز به وعلى أيمانك بالله وتميز قدرك عنده واعلم أخي إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ : بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك قدراتك احرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك. فالثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك وتتجاوب معها أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن نفسك... لذلك تبنى عبارات وأفكار تشحنك بالثقة وحاول زرعها في دماغك.أخي عندما تتمتع بالثقة بالنفس فانك سوف تجد لنفسك قيمه ذاتية وروحيه تتحدى بها أي مشكلة نفسية كانت أو اجتماعية وتنجح في علاقاتك وتصبح أكثر نجاحا.. والله الموفق شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
