أفقد السيطرة على نفسي عند سماع الصوت العالي

حبيبتى عليكى ان تكونى فى كل ما قاسيتى به مع والديكى ولكن غيرك يمر باكبر منذلك ويحاولوا ان يقاوموا ويخرجوا من هذا الابتلاء اقوى من الاول بكثير وان تجعلى هذا الوضع يكون سبب فى تقدمك لا الى ان يعرقل حياتك ويكون مصدر لاتلاف اعصابك كونى صامده وقوية

اختى عليكى بمواجهه والديكى بما يحدث لكى وان تخبريهم انهم هم السبب الوحيد فى هذه الحاله وانهم سوف يقضوا عليكى ويخربون حياتك ويجب على والدك التوقف وان تنفجرى فى البكاء ربما هذا يؤثر على والدك ويشعر بالجرم الذى يتسببه لكى وبهذا يمكن ان تسكرى باب الشجار والضج من والدك

كان لى صديقه تتحدث معى عن مشكلتها مع والديها وانهم طوال الوقت فى ضج وشجار ولكنها تسوى امرا غريبا  انها تدخل الى غرفتها وتظل تسرح وتكتب فى روايات وقصص وتتوهم موقف وتكتب عنه حتى تنسى ما هى به ولا تسمع لشجار والديها وكان ذلك ينقلها الى مكان اخر صدجينى 

ابنتى ان ما يحدث بين والديكى امرا صعب جدا وهم لا يلاحظون تاثيره عليكى ولكن عليكى ان تديرى بالك على حالك وان لا تجعلى هذى الخلافات تؤثر على مستقبلك وعلى اعصابك هم اختاروا حياتهم هكذا وانتى عليكى ان تختارى حياتك بشكل مختلف وان تقررى ان تكونى ختلفه فى حياتك 

اختى انا كنت اعيش مثلك  والدى ووالدتى دائمى الشجار وكنت اشعر بتوتر رهيب ولكن كنت اسرع ناحيه الشباك حتى استنشق الهواء واخذ شهيق وزفير حتى ينتظم التنفس وكنت ارتاج جدا بهذه الطريقه ولذا انصحك بها سوف تساعدك كثيرا وانا اشعر بكى 

هون الله عليكى حبيبتى انه من الواضح ان خلافات والدك ووالدتك اثرت عليكى بشكل غريب ووظاهر عليكى ان تستمعى الى الموسيقى فى هذا الوقت او تفعلى اى شئ تحبيه حتى تنسى ما يحدث حولك من مشاكل بين والدك ووالدتك ظرورى ان تجدى ما يشغل عقلك عما تعايشينه مع اهلك