هل سبب وحدتي هو شكلي

انا رجل أبلغ من العمر 28 سنة ومشكلتي ومنذ وانا صغير وانا وحيد لا اصدقاء لدي الا قليل جدا مررت بطفولة قاسية تجاربي كلها سيئة لا يوجد لدي تاريخ أحيانا اعلل سبب وحدتي هذه بسبب شكلي فأنا قصير القامة هزيل البنية الجسمانية وأحيانا أعلل هذا بسبب اني لا اعرف كيف اتكلم ولا كيف ارد على الناس ولا أعرف كيف أدافع عن نفسي لا بالقول ولا بالفعل ولدي أمراض نفسية خطيرة كالخوف والقلق والاكتئاب واحب دائما أن أبقى وحيد وعندما أكون وسط تجمع من الناس الجميع يتجاهلني وحتى وان تكلمت لا أحد يلقي لكلامي أهمية بالمعنى الأصح انا ميت فعليا ولكنني عايش جسد فقط
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم ما ذكرت كلها اعراض القلق والخجل الاجتماعي وهي مزيج من الخوف والقلق والضعف ،،وعليك ان تعالج هذه الحالة هي لها اصول وراثية وتربوية وممكن علاجها معرفيا وسلوكيا وكذلك دوائيا
-
اخى الاستسلام هو الموت بعينه وانت تستسلم لكل شئ قاوم ان كنت قصير وهزيل هذا ليس بيدك ولا احد يعيبك لانه يعيب الخالق ام المخلوق ولكن عليك ان تقوى من حالك مارس الرياضه انها تمنح الثقه بالنفس والقوة وتخرج كل طاقتك السلبيه وتنظم افكارك وتفتح مجال جيد لاصدقاء جدد لا تستسلم حارب


شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟