من وراء عصبيتي سأخسر كل من أحبهم

الامر ليس فيه مرض نفسي ولا شيء ، وكل ما في الامر انك عصبية زيادة بعض الشيء ، اعتذري من والدك واخبريه بأنك تمرين بظروف صعبة وهو سوف يعذرك ان شاء الله ، رضا الوالدين هو اهم ما في الحياة يا حبيبتي 

اعتقد انه من الافضل ان تذهبي للطبيب وهو من الممكن ان يصف لك دواء يساعدك على تخطي هذا الأمر فتخف الاعراض العصبية المصاحبة بالدورة الشهرية 

العصبية بسبب الدورة امر طبيعي وحاولي ان تتعاملي معه والجميع يعان يمن هذه المشكلة ، ممكن فقط ان صوتك مرتفع وهذا الأمر والوحيد الذي يظهرك بهذا الشكل عودي ان تخفضي صوتك دائماً

حبيبتى انتى تحتاجين الى شخص مقرب تتحدثى معه بشكل واضح مثل والدتك او صديقه حتى تعبرى ما يدور بداخلك وتساعدك على حل هذه المشاكل ولكن لا يوجد اى مرض نفسى بك وانما انتى لا تعلمين ماذا تريدين وماذا تفعلين انتى تائهه لذا تعبرى عن هذا بالعصبيه الزائده

اذا كنتى تشعرين ان الامر زائد لديكى وانك غير طبيعيه من الممكن ان تلجئى الى طبيب نفسى حتى يساعدك على العلاج وان تهدى من عصبيتك هذه وكثير من المراهقين ذهبوا الى طبيب نفسى لان المراهق من الممكن ان لا يفهم حاله ولا تصرفاته ولماذا يفعل ذلك

انتى ليست واقحه انما انتى تمرين بظروف نفسية مؤقته تجعلك تتعصبين وايضا تكتئبين هذا امرا وارد جدا فى فترة الحيض ولكن لا تكبرى الامر وعليكى ان تعدى الى عشرة قبل اى كلام او موقف هذا سيقلل من عصبيتك وايضا ان تمسكى بيدك كرة اسفنجيه تظغطى عليها حتى تخرجى عصبيتك

حبيبتى انتى بداخلك اشياء تجعلكى تتعصبين عليكى بمعرفه ماهى الاشياء التى تضايقكك من الداخل وتعبرى عنها بالعصبية ومن هنا تستطيعين ان تسيطرى على عصبيتك وانتى لا يوجد لديكى اضطراب او شئ بل انتى مراهقه والمراهقه اما تاتى بالعصبيه او الاكتئاب وهذه فترة وتمر

اختى ان اول شئ تفعليه الان هو الذهاب والاعتذار لوالدك وان تخبريه انك لم تقصدى اهانته او تعصبى عليه لان هذا لا يجوز مطلقا مهما كانت ظروفك وبالفعل ان المراه او الفتاه وقت الدورة الشهريه تتعرض الى تغير فى الهرومونات يجعلها عصبيه اكثر من اللازم بل من الممكن ان تفعل تصرفات خارج طبيعتها