أنا بطبعي كتومة ولا أحب الإفصاح عن مشاعري، ساعدوني

انتى تحكمين على حالك انكى حساسه للغايه وهذا حكم عام لانه من الممكن ان يقول لكى شخص امرا ولا يقصد به اى اهانه لكى وانما انتى تفسرينه على انه اهانه اى ان تحليلك انتى للمواقف هو من يسيطر عليكى توسمى حسن النوايا بالاخرين حتى لا تعطى الامر اكثر من حقه

واجهي خوفك لتصبحي أقوى كلما واجهتي خوفك سوف تكتسبي ثلاث حسنات وهي القوة والشجاعة والثقة بالنفس. إذا واجهتي أي شيء يخيفك وأدركتي أنك تغلبتي عليه ستتخلصي من مخاوف كثيرة في حياتك. 
 

حاولى ان تبحثى عن هدف لكى فى الحياه تفكرين به وبطرق تحقيقه وان تشغلى وقتك بالقراءه حتى تتعلمى الكثير والجديد حاولى ان تشتركى فى عمل تطوعى خيرى من اجل المجتمع مثل الذهاب الى دور الاطفال اليتامى وتدخلى عليهم الدعابة والسعاده ان هذا يشعرك بقيمتك فى الحياه وانه يوجد بشر فى حاجه اليكى

ان ما يقف امامك هو خوفك يجب ان تتخلصى من هذا الخوف واعلمى ان الحياه قاسيه وبها تقلبات كثيرة وعلينا ان نتعلم ونتقوى بعد كل ضربه حتى ان فقدتى احد انتى متعلقه به سوف تستمر الحياه وتسير وان كنتى سعيده بوحدتك لما ارسلتى رساله الان انتى لا تشعرى بالسعاده وتحتاجين الى الاحتكاك مع البشر اذا تمردى على حالك وحاولى التغيير

الامر يحتاج الى تشخيص من قبل معالج نفساني لان هذه الصفات وغيرها هي مجرد سمات عامه والتشخيص الدقيق يحتاج مختص لتقييم الحالة بدقة وتشخيصه

 انتى ذكرتى كل ما تمرى به وتشعرى به ولكن ارى من خلال رسالتك انكى تستسلمى لهذه المشاعر ولا تحاولى ان تغيريها حاولى ان تعبرى عن نفسك وعن مشاعرك سواء كانت ايجابيه ام سلبيه  وتوقعى من الاخرين فهمك لانك فى النهاية بشر مثل باقى البشر