فقدت لذة الحياة بسبب وسواس الموت الذي أعاني منه منذ سنوات

ن الموت ممكن ان يحدث فى اى وقت ليلا او نهارا ضحى او عصرا حاولى ان تعيدى ايمانك بالله وان تتركى مثل هذه الافكار لان لا شفاعه فى الموت وعليكى قبل ان تخافى من الموت ان تفكرى انتى ماذا اعددتى بعد الموت اهتمى باعمالك الصالحه وذدر الله والصلاه وكل امور دينك وبعدها مرحبا بالموت

حبيبتى انتى من يجب ان تساعدى حالك وان تتفكرى جيدا فى الحياه والموت وانما جميعا سنموت وهذه حقيقه لا يمكن ان نهرب منها وعليكى ان تتقبليها وتتعاملى معها مثل الهواء لان رفضك وخوفك منها لن يحل الامر لانه اذا جاء اجل شخص من اهلك سياتى ولا محاله من تغيير القدر فلما تتعبين حالك فى فكرة لا يمكن ان تتغير تقبليها وعيشى حياتك كما تريدين واتركى الموت لوقته واوانه عندما يريد الله ذلك

نعلم ان الموت فكرة سيئة جدًا، والخوف منه أسوأ من الفكرة، لذلك يجب عليك أن تحاول عند تخلصك من وسواس الموت استبدال الأفكار السيئة التي تتذكرها فتتذكر الموت بأفكار أخرى أكثر تفاؤلًا بالحياة وما فيها من مُتع وجمال.

عليكي ان تكوني قنوعة ان كل نفس ذائقة الموت " لا ترهق نفسك بالتفير فكلنا ميتون ..عيش وانبسط وخلي ايمانك عميق بالله

يا اختي والله ان الموت علينا حق ولماذا تخاف قوي ايمانك بالله وتقرب له بالصلوات والدعاء والاستغفار ..

اقتربي من الله فقط وسوف يرسل في قلبك السكينة يا عزيزتي ، يمكن أن هذا بسبب ابتعادك عن الله ، ولكن وجودك بجوار الله سوف يحميك من كل شر يسوئك، وإدعيه حتى يخلصك من هذا الشعور والقلق ، فهذه الأفكار من الشيطان 

الموت واقع واقع يا عزيزتي ، انه الحقيقة الواحدة الثابتةالتي لن تتغير منذ خلق آدم للآن وفي كل حي ، فكل حي على الارض سوف يموت في النهاية ، لا تشغلي نفسك بهذا حتى لا تموتي مرتين وتتعرضي لتلك التجربة مرتين ، فمرة واحدة تكفي يا ابنتي 

وسواس الموت مثلة مثل أي وسواس آخر يمكن علاجة وأمامك طريقان للعلاج فإما تقاوميه بينك وبين نفسك ومع الوقت سوف تنتصرين لو تحليت بالارادة والعقل الواعي لفعل هذا ، أو أن تذهبي لطبيب نفسي سوف يصف لك ادوية مضادة للإكتئاب فهي تساعد كثيراً في التخلص من الوساوس بكل أشكالها

لقد كنت مثلك ، والأدهى أنني كنت أخاف من أن اموت انا وكنت ارى الكوابيس كل يوم وارى الموت في كل علامة ، بل اخاف اركب السيارة خوف من الحادث واخاف النوم واخاف كل شيء في حياتي، حتى عرفت ان هذا وسواس معروف ويعاني منه الكثيرون، وان الطريقة الوحيدة للوهم هي تجاهله ، ومعرفة انه وهم جيدا ، فصارعي عقلك بعقلك ، هذه الطريقة الوحيدة الذي يجب أن تنهي بها هذا الأمر 

فكري جيدا ، هي يؤثر تفكيرك في الموت في منعه ، هل يؤجل هذا تأخيرة ،صدقيني هو لا يفعل ذلك ، إنه فقط يضيع الوقت المحدود الذي أعطانا فيه الله من أجل أن نسعد ونفرح ونرتاح ، هذا ما يفعله ، وهذه هي المصيبة 

صرف الانتباه عن الفكر الوسواسي والمخاوف، وذلك بتحقيرها، إدخالي أنشطة جديدة بصفة يومية، التفكير فيما هو أفضل وأجدى وأنفع، وهذا يعني أن تفكري فكرًا مخالفًا لما تفكري به لذلك عليكي ان تواجهي مخاوفك وتتغلبي عليها

نصيحتي لكي بأستارة الطبيب النفسي والذي سوف يقوم بتوجيهك بالإرشاد لكب، ويعطيك العلاج الذي يساعدك، هناك أدوية ممتازة جدّا توصف في مثل هذه الحالات لانك انتي بجالجة لعلاج لكي تستطيعي ان تعيشي بسلام

 ضرورة أن تحقري الفكر الوسواسي, فتحقيره يضيق الخناق عليه؛ مما يقلل من وطأته, وتأثيره عليكي فكوني حريصة على ذلك ولا تتأثري به لانه يسيطر عليكي وبشكل قاتل تغلبي على هذه الافكار لكي تستطيعي ان تشعري بامان بعد ذلك

أريدك أن تكوني إيجابية في حياتك، أن تكوني صارمة جدا مع نفسك في إدارة الوقت، الصرامة في إدارة الوقت وحسن تدبيره، تجعل النفس قوية وثابتة، ومكافئة لذاتها، يعني الإنسان الذي ينجز من خلال حسن تدبير الوقت، سوف يحسن تدبير حياته، وهذا يعطي إثابة إيجابية جدًّا للإنسان، مما يجعله يحس بالسعادة، -وإن شاء الله تعالى- الراحة التامة.

لا تخاف من الموت وانما خاف على حالك بعد الموت هل الله يقبلك بين عباده الصالحين ام لا وهل انتى من اهل الجنه ام لا ان الموت مرحله لحياه بعده عليكى ان تفكرى بهذه الحياه وتعملى لها ان كنتى تحبى ان نكونى من اهل الجنه فاعملى الصالح لا تقفى عند الموت وايضا فكرى بحياتك واولادك اننا نعيش الحياه بتقلباتها وافراحها واحزانها وهذا من وساوس الشيطان اذكرى الله كثيرا

 كان هناك شخص لا ينام الليل خوفا من ان يموت وهو نائم وكان طوال الليل يسير فى الشوارع حتى لا ينام الا تظنى ان الله قادر على ان يجعله ينام ويقبض روحه فكرى فى الامر وستجدى ان خوفه لا معنى له لانه لا يملك اى شئ انتى تحتاجين الى التفكير والتخلص من الخوف لانك اذا فكرتى عمليا تجدى لا جدوى من الخوف

وعليكى ان تفكرى ان الموت هو الحقيقه الوحيده التى فى حياتنا ولا نستطيع ان نهرب منها ولكا اجل كتاب وان جاء اجلك سوف يكون ولكن عليكى ان تعيشى حياتك كانك تعيشين امدا وتعملى لاخرتك كانك تموتين غدا هكذا علمنا حبيبنا الرسول صل الله عليه وسلم