أكره نفسي لأن كل من حولي يظن بأني...

قضايا نفسية
أكره نفسي لأن كل من حولي يظن بأني...

مرحبا عم عاني مشكلة بالتواصل مع الناس ان كانو غريبين او مقربين بمعنى ما بعرف افتح احاديث او اتصرف بطريقة مناسبة حسب كل موقف و هالشي عم يزعجني و يزعج الناس وعم يقولو عني مش لينة بالتواصل وهالشي عم يدايقني كتير لدرجة عم اكره حالي كيف بدي احل هالمشكلة اللي هي اساسية نفسيتي عم تتدمر

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. لذلك قيل التواصل فن،، التواصل خبرة،،ارجعي الى تجاربك الناجحة والفاشلة ولاحظي الفرق وجدي الفارق الذي يصنع فرقا ادرسيه ولماذا اثر وقتها سواء بالجيد او يالسيء،،ثم راجعي نفسيتك انت ومزاجك في الحالتين ومالذي كنت تفكري وقتها عندما نجح التواص وماهو الذي ادى الى الفشل. المهم ابتسمي دائما ،، تعلمي حسن الاستماع ،، اظهري ردة فعلك على ما يقولون،، احترمي اراءهم وان اختلفت مع رايك،، جدي لهم الاعذار ،،، تمرسي في موضوع معين اكثر من غيره لتعرفي كيف تردي عليهم او تتحدثي به،،،اعتني بمظهرك وليكن صوتك لا هامس ولا عالي،، اهتمي بالمقابل كانه افضل شخص التقيت به
  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول
    تصرفي عطبيعتك ولاتفكري برد فعلون يفكرو يلي بدون ياه اعملي يلي بيريحك احكي كلشي بدك تحكي لا تتصنعي بالاخير يلي بيحبك بيحبك لطبيعتك.. لروحك ..لقلبككوني مميزة عن الكل ..واذا كرهوكي او بعدو عنك فهل الشي مو منك هل الشي منون لانو هنن بدون الكل متلون
  • animate

  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول
    مشكلتك بسيطة جداً ، كل ما تحتاجينه هو تنمية مهاراتك في التعامل والتحدث مع الناس ، تتعلمي كيف تظهري تعابير وجهك وتعبّري عن مشاعرك ، حتى يشعر الطرف الآخر بالارتياح لك ، ويوجد طرق كثيرة ، هناك كتب ودورات في الإنترنت تعلمك ذلك ، (ولكن عليك التحرّي في الاختيار لكي لا تدخلي في خرافات وشعوذات التنمية البشرية)
  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الفالضة البدايه من داخلك وهى ان تثقى بحالك ولا تفكرى بنظرات الناس اليكي وعيشي حياتك مثل ما بدك وما تهمي بأي أحد

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنتي الصغيرة من رأي أن تحاولي بالفعل أن تكوني إجتماعية ولا تمثلي هذا ، والسبيل لكي تتخلصي من النفسية الي بظن فيه  وفقك الله يا اختي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما تخلي اي احد نفسيه  يفكرك بأنك ركزي جدا بحياتك واعلمي بان الحياة جيملة وتستحق العيش بها لا تغلقي على نفسك لانه لا يوجد شيء يستاهل ان تفعلي هكذا

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الغالية اثبتي العكس و كوني على طبيعتك سواء كنت انطوائية او اجتماعية، ولا تمثلي شيء، فأنت غير مجبرة على هذا ابداً كل ما في الأمر ان عليك ان تتغيري من الداخل وليس فقط من الخارج

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان يكون هناك ك اختلافات بين البشر فان كان كل الناس متشابهين فان هذه ستكون حياه ممله كوني كما انتي ولا تشغلي بالك باحد ابدا ان اردتي التحدث فتحدثي وان لم تريدي فلا تتحدثي كوني كما تحبين 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي ان تحبي نفسك كما هي وان لا تستمعي لكلام احد احبي نفسك وتقبليها وسيتقبلك الجميع حينها كوني على طبيعتك وسيحبك الجميع لان هذه انتي ليس ما تحاولين ان تقلديه

  • علم
    علم
    من مجهول

    كوني على طبيعتك وافعلي ماتريدين فكما يقال ان الخاسر الاكبر هو من يحاول ارضاء جميع الاطراف فان حاولتي ارضاء الناس على حساب نفسك فستخسرين نفسك ولا فائده عندما تكسبين الناس لكنكي خسرتي نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تلومي الناس فيما كونوه عنك من انطباع، لانك انت من صنعت هذا. أنصحك بما انك متحدثة بالفعل ان تكوني مبادرة ونابضة بالحياة وان تتحدثي للناس فهناك الموضوعات العامة التي يمكن لاي شخص الحديث فيها.. كوني صاحبة علاقات جيدة بالجميع هذا سيشعرك بالسعادة مع الوقت

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان هذه هي شخصيتك ويجب عليهم ان يتقبلوكي كما انتي فكلما حاولتي ان تغيري من نفسك سيتحول الامر الى الاسوأ فلا تحاولي تغيير شيئ هذه انتي فقط تقبلي نفسك كما هي ولا تسمعي كلام احد ولا تجعليه يؤثر فيكي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟