ساعدوني في التخلص من خوفي والظهور بصورة طبيعية

انتي تفكري ان حياتك كلها مرهونة على لحظة المقابلة ، لا يا اختي عليكي ان تكوني واعية ان كل شيء بالنهاية قسمة ونصيب ولكن لا تجعلي شيء سلبي يسيطر على حياتك عليكي ان تكوني واثقة من نفسك .

التفكير الكتير في موضوع معين يجعل لديكي عدم ثقة بنفسك وخوف من الموقف، اتركي الامر بالشكل الطبيعي ولا تخططي له دعيه يحدث ولا تبالي له وبالتالي تستطيعي كسر حاجز الخوف والرهبة ولكن بنفس الوقت عليكي ان تكونين واثقة بنفسك .

الخجل يسيطر عليكي ، الان عليكي ان ان تكوني اكثر ثقة بنفسك وعليكي ان تكوني واعية ان هذا الشيء سيحدث لا مشكلة لو تدربتي على هذا الشيء وانتي جالسة لوحدك .

اهم شئ للتخلص من القلقل والخوف الاسترخاء قبلها اجلسى على شئ مريح لكى واسترخى ولا تفكرى باى شئ مهما كان وتنفسى جيدا وبطريقه منتظمه حتى تشعرين بالراحه ان هذا يساعدك كثيرا على التخلص من لخوف والقلق وان تعدى من واحد  لعشرة وانتى تدخلين المكان

تذكرى ان الرؤيه الشرعيه لكى وله اى انه من الممكن ان ترفضى انتى وليس هو لذا عليكى ان تكونى فى قمه التركيز والثبات لانه من الممكن ان لا يعجبكى لذلك استجمعى قوتك حتى لا تتخذى قرار تندمين عليه وبذلك تشعرى انكما متساويان فى الفرصه 

كلما كنتى واثقه من حالك كان اعجاب الشاب بكى اكثر ولكن ان بديتى امامه هزيله وضعيفه هل تتوقعى قبوله ان كنتى تريدى موافقته عليكى ان تكونى جميله وواثقه من حالك وان تنظرى بثقه و يكون على وجهك ابتسامه بسيطه ورقيقه وانسى التوتر والقلق 

نصيحتى لكى ان لا تجعلى الخوف يسيطر عليكى بل سيطرى انتى عليه وهذا عن طريق ان تفكرى عمليا ومنطقيا انها رؤيه شرعيه وليست نهايه العالم وان كان لكى نصيب به سوف توافقى وهو يوافق وان لم يكن سينتهى الامر وتستمر الحياه احيانا تضخيمنا للشئ يكون هو سبب الخوف لكن وضع كل شئ فى مكانه يريح الانسان