ضحكي على أخبار الوفاة يضعني في ورطة!
لا اعرف هل مشكلتي نفسية بحتة ام ماذا ف انا انسانة واعية بشهادة الجميع وشهادتي العلمية كبيرة و و و ..الخ ومشكلتي هي انني ابدو تافهة حيث انني اضحك في الاوقات الصعبة حينماً اسمع خبر وفاة احدهم او شخص تعرض ل مصيبة كبيرة وايضاً اشعر بخوف كبير من ردة فعلي تجاه هذه المواضيع علماً انني اتألم في قرارة نفسي الماً كبير حتى انني ابكي على نفس الموضوع حينما اكن بمفردي ولكن الذي ينظرني يراني قمة التفاهة وال لا عقل علماً انني حديثة ارتباط الان وخطيبي اخبرني بقصة وفاة على الهاتف ونفس الحالة اتتني حتى انه لاحط غرابة و استنكار في الموضوع كيف اواجه الناس وانا اضحك ب هذه الطريقة التخبطية علماً انني لست اسعد من غيري ولدي ما لدي من الهموم ك غيري
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلوك امر قابل للتعلم المهم لا تركزي علي انك تضحكين بل انك تتألمين وانظري الي الارض والجانب الايمن لتثيري العواطف وتتدربي بينك وبين نفسك فهذه ابسط مظاهر المهارة الاجتماعية والاي يجب تعلمها
الحل لن يكون أبدا الا عن طريق وضع نفسك في مكان الشخض الذي امامك والشعور بمدى الالم الذي يشعر به ، هذا الشيء ممكن ان يسبب لك مشكلة ، في علاقاتك الاجتماعية مع الاخرين، فكري فيما يشعر به الآخرين ، في اللحظة التي تتلقين فيها المشكلة ومن ثم سوف تتغيرين تدريجيا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2019
عادي جدا في كثير ناس ما بتعرف تتصرف في المواقف هذه ولكن مع الممارسه و مع الضغط الكبير على النفس تجعلي نفسك تسيطر على هذه الامور حطي هذه الامور في بالك وخليها من اول القرارات التي تحتاج الى تعديل في حياتك صدقيني اذا انتبهت لهذا الامر و حاولت جاهدا ان تتغيري ستتغير ي بالفعل
تخيلي احد صديقاتك يتصرف مثلك ماذا ستكون رده فعلك حطي نفسك مكان الشخص الاخر صدقيني لن تكون بحاله جيده او ستكوني تنظر الهم باسلوب الاستنكار هكذا عليك انت تعملي كنترول على تصرفاتك وانتبهي اكثر لانك داخلة على حياه جديده الزواج مسؤوليه كبيره وعليك ان تكوني قد المسؤوليه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2019
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين