مشكلتي تتلخص أنني على مشارف الجنون
السلام عليكم و رحمه الله وبركاته ..بدايه اجدد شكري للقائمين على الموقع ..جزاكم الله عنا خير الجزاء..فكم من مشكله حلت بفضل توجيهاتكم و نصائحكم الثمينه.. انا سيده في اواخر العشرين ..متزوجه منذ سنوات..حالتنا الماديه مستقرة و الحمد لله .حياتي عاديه و لا اعاني من الضغوطات. .مشكلتي تتلخص انني على مشارف الجنون..و اؤكد لكم انني لست أبالغ.. اعاني من الكوابيس بصفه مؤرقه ..لا استطيع الخلود للنوم الا و استيقظ في حاله فزع شديد و يستمر الكابوس بضع لحظات و أنا مستيقظه و بكامل وعيي.بحيث اعي الوقت و القراءه فقط لاتأكد انني مستيقظه..ارى اشياء مفزعه تتحرك ..حيوانات.ضفادع..دخان ..لكن الذي تسبب لي في صدمه هذا الذي سالخصه لكم..كان الوقت ظهيره و حاولت الاستلقاء قليلا..نمت بضع دقائق و فجأه احسست بشعور شيء سائل و لزج و ساخن على يدي .فتحت عيني لأجد يداي و ملابسي ملوثه بالدماء و الجدار المقابل لي ملطخ بالدم..و لكم تصور حالتي ..بدأت بالصراخ و الجري في انحاء الغرفه و خيل الي انني قد قمت بقتل احدهم ..هرع زوحي و كنت في حاله هستيريه و اغمي علي ..و كنت احس ان قلبي يكاد يتوقف..لكن الامر انني كنت متأكده من ملمس البقع في الغرفه..احيطكم علما انني احاول الالتزام بالفرائض الدينيه و الرقيه و الاذكار و الادعيه قبل النوم لاكن لا فائده ..هل حالتي مرض نفسي و هل هذه الهلوسات تعتبر سرنمه..ما ذكرته مثال فقط ..فكل ليله لي نصيب من الرعب الذي اعيشه..هل علي زياره اختصاصي امراض عقليه..في انتظار توجيهاتكم تقبلوا مني كل الشكر..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، كثرة الكوابيس والاستيقاظ فزعا تدل على حالة قلق شديد ،، واحيانا في حالات القلق الشديد تحدث هلوسات حتى ان البعض يعتقدها حالة ذهان ولكنها ممكن ان تحدث مع القلق اي في العصاب الذي هو اقل وطأة من الذهان،، نعم راجعي طبيب نفسي وتعالجي لفترة لكي ترتاحي وتنامي بهدوء وتأخذي كفايتك من النوم،، لا تخافي موجودة هذه الحالات وتشفى بالعلاج
يا عزيزتي ان الاحلام هي انعكاسات لحياتنا اليوميه فالعقل الباطن يخزن اكثر الاشياء التي تشغل بالنا على مدار اليوم حتى لو لم نكن مدركين لها ومن ثم يقوم بعرضها لنا اثناء النوم العميق فيمكن ان يظل الحلم مستمر قليلا بعد الاستيقاظ هذا امر عادي لكن يجب عليكي ان تسيطري على نفسك فقط ولا تهلعي وستجدي ان الامر قد انتهى
يا ابنتي اننا كبشر نتاج عقلنا فالعقل قوي جدا لدرجه انه قد يخترع لنا حياه كامله نعيش فيها وكانها حقسيقيه تماما ففي حاله ظنك انكي مستيقظه يكون الجزء الخاص بالاحلام في عقلك لا يزال يعمل فتختلط الاحلام لديكي بالواقع لذلك عليكي ان تري طبيب مختص ليعطيكي علاج يقلل من نشاط هذا الجزء وتنتهي مشكلتك باذن الله
ولماذا صابرة حتى هذه اللحظة .. اذهبي لطبيب نفسي لأن مشكلتك نفسية بحتة فليكي ان توقفي هذا المرض عند حده واذهبي للطبيب وبجانب الطبيب عليكي ان تكوني مقتنعة ان الطبيب يقدم لك المساعدة و70% من العلاج عليكي و30% على الطبيب .. كيف ذلك من خلال القناعة التامة بأنك تريدي العلاج وان يكون لديكي هدف في حياتك وان تبحثي عنه .
لا تسمحي للوسواس يقتحم حياتك ويدمرها، كثير من الناس يمرون في فترة من الفترات الى حالة نفسية صعبة ربما لسبب معين من خلال تعرض لموقف معين او ما شابه .. عليكي ان توقفي الموضوع عند حده وتذهبي للطبيب النفسي ولا مشكلة في ذلك، بالعكس الحل هو السيطرة عليه قبل ان يتطور .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين