هل سأتجرأ ويقوى قلبي أم أنها فطرة أولد فيها؟
أنا قلبي ضعيف ، يعني بجفل بسرعه ، بتأثر بسرعه ، لما اخاف بخاف كثييير ، يعني بحس قلبي بينقبض كمثال صغير العاب الملاهي مثلاً ركبت لعبه بسيطة وخفت جداً وكنت حغيب ، لما اسمع خبر صادم ماااا بتحمل بحس قلبي بيوجعني جداً ، بخاف مرات أموت حتى من الحزن او الخوف او حتى الفرح ... سؤالي هو ...هل يمكن ان يصبح الانسان ذو قلب قوي أم انها فطرة تولد مع الإنسان؟؟ كمان أنا حساسه وببكي بسرعه ع أي شي وبتمنى اتغير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام جوابا على سؤالكماتصفين هي فطرة شخصيتك ولها ايضا علاقة بالتربية التي تحميك على طول وتخاف عليك من اي شئ،، عليك باستمرار ان تحاولي ان تكوني اقوى وفي كل موقف هش مررت به فكري كيف كان المفروض ان تتصرفي وتخيلي نفسك بالتصرف المرغوب،، ستتعلمي والحياة بتجاربها ستعلمك اكثر
انتى رومانسيه وتجعلى مشاعرك تتحكم بكى هذه مشكلتك الاولى لا تشغلى العقل فى التفمير وتحليل الامور ولكن هذه الصفه تكتسب مع التدريب المستمر فى الحديث الداخلى لكى وتحليل المواقف والاحداث ستجدين نظرتك للامور تختلف ولكن لا اقول انكى ستصلى الى قوة وصلابه القلب ولكن ستطرا عليكى التغيرات التى تعينك على مواجهه الحياه
بالطبع مع مرور السنين والعمر ان الانسان ينضج ويتغير وتفكيرنا ونحن فى العشرين يختلف عن التفكير بالثلاثين ويختلف تماما فى الاربعين والقلب يقوى ويدرك اهميه وحقيقه ااشياء وما تتاثرى به اليوم تنظرى الى تفاهته غدا وما يجعلكى تبكين اليوم عندما تتذكرى بكاؤءك غدا تضحكين
بالفعل ان القلوب تولد على الفطرة عناك قلوب قاسيه مهما طال العمر لا تتغير والعكس هناك قلوب رقيقه ايضا لا تتغير ولكن تقبلى قلبك بحنانه وتاثره ولا تجعلى منه مشكله تؤرقكم وتشعرى معها ان بكى عيب ولا تقلقى انا مثلك اخلف من الملاهى ولا اركبها فى حياتى قط لتنى اشعر ان قلبى سوف يقف واتاثر باى موقف فى مسلسل وابكى ولكنى لا اجد ان هذا عيبا
انتى مازلتى صغيرة ولم تمرى بمواقف فى الحياه مصيريه حتى تتعلمى كيفيه اتهاذ الموقف والتعامل معه فلا تقلقى اذا عملتى سوف تتعرضين يوميا الى مواقف غريبه وكثيرة ومتكررة وكل يوم سوف تكتسبين الخبرة لمواجهه الحياه ولكن لن تتغيرى كثيرا بل ستظلى هكذا قلبك رهيف وطيب ولكن ستتغيرى بعض الشئ
انتى تحتاجين الى الثبان الانفعالى حتى ولو بدرجه بسيطه وهذا ياتى من تكرار المواقف فى حياتك اى انه اذا قالت لمى صديقه كلمه احرجتك وكان رد فعلك فى الموقف البكاء او التاثر فى المرة اللاحقه رتبى فى راسك رد عليها وبذلك تتعلمى الثبات الانفعالى فى المواقف وكيف تواجهى اىةموقف فى حياتك
ان القلب الهين واللين من اقرب القوب الى الله فلما تريدى ان تتغيرى فلا تخافى ان الاه وهب لكى نفس حساسه وقلب ينبض بالمشاعر فلا تشعرى انها نقمه بل انعا نعمه عليكى وستجدى العالم يحبون قلبك الطيب هذا فلا تحزنى قال الله لرسول الله صل الله عليه وسلم لو كنت غليظ فظ القلب لنفضوا من حولك
ربما لم تتعرضي في حياتك لكثير من المواقف الصعبة التي تجعل منك انسانة شجاعة و قادرة على تقبل الظروف الصعبة و تخافين من أي أمر يحدث لك سواء حزن أو فرح و تتوقعين أن أي ضغط على مشاعرك ربما يؤذيكي ,, عليكي أن تكوني واثقة من نفسك أكثر و أن لا تستلمي للتفكير بالخوف من الموت اذا حدث لكي أي عارض
اعرضي نفسك على طبيب قلب ربما تعاني من التسارع في نبضات قلبك بسبب انفعالك المبالغ في مثل هذه المواقف .. أو أن الأمر مرتبط بأثر نفسي قديم و فقدت شخص عزيز عليكي و أصبحتي تخافين من كل خبر تسمعيه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-07-2019
يجب عليكي أن تربطي عقلك بقلبك و أن تقنعي نفسك أن الأخبار السيئة معرضون لسماعها في أي وقت .. و أن الخبر الصادم أو السيء سنتقبله عاجلاً أم آجلاً أما خوفك من الملاهي فأظن أنه من الطبيعي هذا الخوف فلست وحدك بهذه الحالة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-07-2019
كنت مثلك بفترة من الفترات وعندما اعلم احد توفي لم انام الليل ولا استطيع ان افعل شيء من الخوف، بعد فترة أصبح لدي ثقةان كل شيء من الله عز وجل وكل انسان سيموت وكان لدي هذه القناعة وبالفعل الان الأمر طبيعي واذهب الى دفنة الاموات عادي جداً وتوفيت عمتي وانا بجانبها وكان ليس لدي اي خوف .
يا عزيزتي تحدثي إلى نفسك حديث إيجابي ، فبدلاً من أن تلومي نفسك ، شجعيها ، ققي أمام المرآة وتحدثي إليها حديث شخصي ، أخبريها أنها قوية وجميلة ونشطية ومثيرة للأعجاب ، وتحركي على هذا الأساس في الحياة ، وسوف تلاحظين الفرق في تعاملك مع الآخرين، إتخذي قرارتك بنفسك لأنك جديرة بذلكشارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين