شعور النقص يرافقني ويمنعني من تحقيق أحلامي
السلام عليكم انا مشتركة بدورة منتهي بالتوظيف وواليوم كان لدي عرض لكن ارتبكت ولم استطع اتحدث بكلام الذي رتبته عنعندما خرجت ذذهبت وبكيت كالاطفال من الحرج لا اعلم ككيف اغير شخصتي ااشعر بالاحراج فالجميع كان لديه مهارة التحدث ماعداي انا لم استطع حتى نطق اسمي بطريقة صصحيحة كيف ااغير من نفسي حاولت عدة ممرات لا تعرف ماذا افعل كرهت نفسي جميعاا لمشتركين بالدورة لديه مميزات ماعداي انا شعور النقص ليس مجرد افكار لكن هو الواقع لكن لدي احلام وأهداف اريد تحقيها لذلك ارغب بتغييرها للا اريد قراة الكتب فهي لا تفيد اريد طريقة عملية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لاتقارني نفسك بهم فالقابليات والقدرات تختلف وتتغير ،، واعلمي ان ٣٥ بالمية من الناس لديهم صعوبة التحدث امام جمهور وبعضه اسباب وراثية.. لا تخافي استمري بالمواجهة والاستمرارية ستتحسني تدربي امام المرآة وانام الناس الذين تعرفين ويحبونك..والافضل مراجعة الطبيب النفسي واخذ دواد لعلاج هذا القلق الاجتماعي لمدة ستة اشهر
لا يوجد شخص ليس له مميزات لكنك تنظري الى مميزات غيرك ولهذا تشعري بما تشعري به الان فعليك ان تكوني اكثر تركيزا على حياتك انتي ولا تنظري لحياه غيرك فلا معنى ابدا لفعلك هذا فانتي ان كنتي تريدي ان تنجحي فلا تقارني نفسك باحد لانكي تنظري الى عيوبك وتقارنيها ببميزات غيرك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين