أريد أن أخرج أمي من هذه الكآبة

هاي انا فتاة أريد مساعدة امي لانه بحالة كأبة بعدم خانه ابي لعدة مرت وهي بحالة كأبة  شديدة و بضال يوم كمال نيام ومتحب تعمل أي شي بليز ساعدوني كيف خرجه من كأبة إلى تمر فيها 

اتركيها فترة ربما لا تعانى من اى شى وانما هى تعبت او تشعر ببعض الملل فلا تضغطى  عليها واتركيها هى من تساعد نفسها بنفسها  وربما انتى تكبرى الامر وهى ليس بها اى شى ان الانسان اذا شعر بالملل لفترة هذا لا يعنى انهومصاب بالاكتئاب وانما فترة وتذهب 

اذهبى انتى الى طبيب نفسى واشرحى له حاله امك وربما يعطى لك بعض الادوؤدية التى تجعلها تهدأ وتتغير  وتعود مثل سابق وربما تضعى لها الدواء فى العصير او ااطعام حتى ولو لفترة حتى تجتاز ما هى به  وتهدأ قليلا 

اين والدك وما موقفه من امك الا يلاحظ التغير ابذى طرأ على زوجته حبيبتى انتى مازلتى صغيرة لن يستطيع احد ان يعالج امك مثل والدك  المراه تحتاح الى دعم الرجل ووجوده بجانبها وان تشعر بالحب معه  فابوكى له تاثير فعال اذا كان متواجد  معكم عليها

سافرى معها الى مكان جديد وتغير من روتين يومها وحياتها  وربما السفر يجعلها تتغير  وتعود الى حياتها كما كانت  وخذىها الى كوافير السيدات  وغيرى لها لون شعرها واجعليها تقوم بالسونه وبعض اجراءات التنظيف الخاصه بالنساء هذا سوف يساعدها على تخطى التمر  وتشعر بانها شابه جميلة

ابحثى عن السبب الذى جعلها تدخل فى هذه الخاله وحاولى ان تجدى له حل مثل ان بينها وبين والدك مشاكل كثيرة  فحاولى التدخل لحلها  وان تنكلمى مع والدك  وتحاولىةانوتجعليه يهتم بها ويعبر عن حبه لها من الواضح انها مشكلة مع والدك 

دور الاسرة ككل مهم في شفائها ومساندتها بالخروج من ازمتها النفسية ولذلك عليكم الاهتمام بها والتقرب منها وعليكم بالجلوس معها وخلق جو من السعادة .

طالما انك لا تريد الذهاب الى طبيب نفسي يمكنك ان تأخذي الطبيب الى البيت وضعيها تحت الأمر الواقع لانك تبحثي في النهاية عن مصلحتها.

وضعها لا يمكن السكوت عليه عليكي ان تذهبي بها الى الطبيب للعلاج قبل ان تسوء حالتها النفسية

الوالدة تعاني من ضغوطات كثيرة ولهذا يجب عليكي ان تهتمي بها وتكوني واثقة منها وتعززي ثقتها بنفسها وحاولي ان تبحثي عن الاشياء التي تحبها امها واعملي لها كل شيء يسعدها .

حاولي أن تخلقي لها الجو المرح و غيري من روتينكم اليومي و عوديها على الخروج من البيت في كل يوم .. ادهبوا للتسوق سوياً و مارسي معها النشاطات التي تحبها و شجعيها على أن لا تستسلم للأفكار السلبية و تصبحعالقة فيها 

الاكتئاب يجب أن يعالج من بدايته كي لا يتطور و يزداد سوءاً لأنه كالسرطان ان لم يعالج من البداية يتفشى في كل الروح و يصبح الانسان متلبد المشاعر و ميت في جسد حي ,, اقنعيها بأن تتعالج و اشرحي لها ما تعاني و ما الأعرا ض و ما العلاج و كل شيء متعلق به لعلها تقتنع أن تتعالج 

لا تسكتي على حالتها و أقنعيها بالطبيب و ادخلي أحد تحبه أيضا ليقنعها من أمها أو أختها أو أبيكي أو أي أحد تسمع كلامه ,, حاولي أن لا تتركيها لوحدها و ان تشاركيها نشاكاتك اليومية و تفرغي لها و لرعايتها ان المرض النفسي أصعب بكثير من المرض الجسدي