الملل يخيم على حياتي ويجتاحها

سيدتي الغالية اعلمي انك انت السبب في وصولك الى هذه المرحلة الي انتي عايشه فيها  وتأكدي ان حياتنا جميعا ً مليئه بالهموم و المشاكل بس لازم ما نيأس و لازم نستمر بالحياة و نحاول نلاقي و نخلق اللحظات الحلوه اللي ممكن تنسينا كل الآلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله ما عليكي الا ان تطوّري من نفسِكِ ومهاراتك، واشتركي في دورات التنمية البشرية، وتحسين المهارات، وتنمية الذات، وأنصحك بأن تستعيني بطبيب مختصٍّ؛ لأن زيارتَه ستكون مفيدةً لك لكي تخرجي من هذه الحاله النفسية التي تشعري بها  ...وفقك الله واعانك على ما تعانيه

يا بنتي الغالية عليكي ان تعلمي انك انتي تعاني من القلق النفسي والشكوك الغير منطقية وفي الحقيقة كلهم متشابكين مع بعضهم ومتداخلين عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر

لا يوجد شيء بلا سبب ، كل انسان يمر بتجربة مثل هذه التجربة يكون هناك سبب حتى لو غير واضح ، وبرأي أنه عليك ان تكتشفي هذا السبب يا عزيزتي ، وتبدأي في تخطيه، لا يوجد مشكلة لا يمكن تخطيها اجتماعية او عاطفية، فقط انظري لها بعين حكيمة 

لقد مررت انا ايضا بفترة من فترات الاكتئاب من قبل ، واريد ان اقول لك خبرتي ان الادوية تشبه المسكنات فقط ولكنها لا تقضي على الاكتئاب والوسواس ولكن الوسواس ينتهي بشن حرب عقليه عليه يا حبيبتي ، عليك انت فقط ان تفكري في انها مجرد افكار كاذبة ولعبة يمارسها عليك عقلك ولكن في حقيقتها هي غير موجودة

ولما لا تغيرين انت من حياتك ، لما لا تتركي كل شيء وتذهبي في رحلة مع اشخاص تحبينهم ، لما لا تبدأي في التفكير في هواياتك وتبدأي في ممارستها وعرضها على الآخرين، لما لا تعطين لنفسك الفرصة من أجل اظهار مواهبك ، ستحصلين على التقدير وفي نفس الوقت ستحصلين على الثقة في النفس وهنا ينتهي الاكتئاب

العلاج النفسي ، يحتاج الى وقت طويل ، ويجب عليك المثابرة من أجل ان تشفي من هذه الاضرابات الداخليه، ولكن للأسف فإنك لم تصبري على العلاج وانصحك ان تذهبي للطبيب مرة اخرى من أجل تجديد الدواء، ومن المعروف ان الادوية النفسية تسبب النوم والنعاس، فلا تقلقي من هذا الوضع 

الوسواس والاكتئاب علاجهما داخل الانسان نفسه، اعرف ان هذا الكلام قد يكون نظري ولكنه واجب ، فالعلاج من الوسواس الذي هو في الاصل وهم يعتمد على تقوية الشخصية وتطويرها ، وكذلك الاكتئاب ، حاولي التطوير من نفسك وسوف تشعرين بتجدد الحياة بداخلك 

ايقاف أدوية الاكتئاب تتسبب في مضاعفة المشاكل يا عزيزتي ، ارجو منك أن لا توقفي دواء الا بعد استشارة اطبيب وبإشرافه لأن هذا الامر يزيد من المشكلة ، فلا تتصرفي بنفسك في مثل هذه الأمور كي لا تتسببي في مشكلة