تقلبات المزاج أنهكتني وأتمنى أن أحرر نفسي

لا تبحثى  عن الاعجاب في اعين الاخرين بل دائما عجبي انت بنفسك اولا فان اعجبت بنفسك ونظرت الي نفسك نظره ايجابيه سوف تجبري من حولك ينظر اليك نفس النظره لان صوتك سوف يختلف  في الكلام عن اي شيء ونظرتك    سوف يختلف وقفتك ومشيتك   سوف تختلف ه حاولي ان تبدئين  من داخلك بالبحث عن الاعجاب بحالك

عليك بالصلاة وقراءة القرآن، يا الله قديش رح تحسي براحة كبيرة، ودائما خلي إيدك مرفوعة لربنا وادعيه على قد ما فيك حتى يكون دائما جمبك ويهون عليك أمورك

قاومي كل المشاعر السلبية هادي ، كوني دائما محاطة بأحبائك وأهلك، ومارسي هواياتك بشكل طبيعي وطوري مهاراتك، هاي الأشياء بتساهم في تحسين مزاجك ونفسيتك

عليكي أن تعلمي أننا خلقنا لأهداف أسمى من هذه الأمور التعليم يهبنا الوعي و النضوج و التفكير بعقلانية أكثر ,, أرى أن عليكي أن تلتفتي للأمور الي تعتبر أهم و أوعى لك و لمستقبلك و لن يقف الى جانبك من ضيعتي تفكيرك و وقتك لأجله و لأجل هذه الأفكار التي لا تسمن و لا تغني

انتي طبيعي ما فيك .. شيء نصيحتي لك غير فكرك واسلوب حياتك ادخل نادي رياضي اهتم بصحتك وبشكلك وراح تلاحظ تغير كبير في حياتك وابني علاقات جديدة مع اصدقاء النادي ولا تدقق في فهم شخصيتك وترا شخصيتك جميلة دام انك لا تتعدى الحدود ولا تعتدي ع احد .. ونصيحة غالية لك من اخ وقف فورا تعاطي الحبوب ح تلحس مخك وتتساقط سنونك وتقضي وتشوه سمعتك .. فورا وقف وغير نمط حياتك ... ادخل يوتيوب وشاهد كثير من الفديوهات المختصة بالتمية البشرية راح تساعدك كيف تبدا وتتغير ووو .. انتبه لنفسك لا تهينها

كل شيء بيد الانسان هو من يتحكم به فاذا كانت حالتك هذه في السنه الاولى من الجامعه لم تعجبك ولم تشعر بالامان منها عليك انت توقفي وان تغيريها تماما عليك ان تقبلى  في هذا العام الدراسي بشقه اكبر بنفسك وانت هتنامي بملابسك وانت تكوني بحقوقه ولا تهتمي بمن يعجب من ومن يكلم ماما وان ما تكوني واثقه من حالك وان يكون لك صدقات  مع من حولك بلاي هدف وانما من يتوافق معك مرحبا به ومن لا يتوافق فابتعد عنه و بحث عن غيره

عندما تجد لك مجالا تحبينه ويكون شغفك به وتنشغل ينبه وتحاولي انت بحثت عنه سوف تتحرر ين من كل هذه الافكار ومن حولك من يتكلم معك ومن لا يتكلم ومن ينظر اليك ومن لم ينظر سوف تتخلصين من ذلك كله عليك ان تهتم ب حالك و تهتمي بجمالك وثقافتك ودراستك 

ان الفتيات اللائي معك في الجامعه لا يفعلون المستحيل ولكن ربما ببعض الاهتمام البسيط بمظهرهن وايضا الثبات داخل انفسهم وان يكون لهم موضوعات خاصه بهم يتكلمون عنها ويضحكون ولا يهتمون ولا يعيروا  اي اهتمام بمن حوله هن كل ذلك يجذب الناس اليهم انك دائما تنتظري نظرات الاخرين و العالم من حولك يعلم ذلك لذا يحاول ان يتعدى عليك سواء بنظره او بالموقف

تحرري و الأمر بيدك و ابدئي من الآن قبل أن تدخلي في السنة اللجديدة زيدي من ثقتك بنفسك وطوري شخصيتك و ركزي على المهم ألا وهو الدراسة و التقدم في دراستك و تحقيق النجاح وكوني عند ثقة أهلك بك ,,

عندما تنظر الى نفسك على انك فتاه جميله سواء جميله المظهر او جميله الروح والقلب سوف لاتفكرين بهذه الامور تماما و تكون قويا من الخارج ومن الداخل عليك انت هتنامي باشياء انت تحبها غير العلاقات العاطفيه و غير ان تشعري انه يوجد من يحبك من يعجبوك يمنع جبتي انت بحالك في البدايه و كنت واثقه من حالك سوف تجد الكثير من الشباب يريدون ان يتحدثوا معك ويتكلموا معك

عليكي أن تعلمي أننا خلقنا لأهداف أسمى من هذه الأمور التعليم يهبنا الوعي و النضوج و التفكير بعقلانية أكثر ,, أرى أن عليكي أن تلتفتي للأمور الي تعتبر أهم و أوعى لك و لمستقبلك و لن يقف الى جانبك من ضيعتي تفكيرك و وقتك لأجله و لأجل هذه الأفكار التي لا تسمن و لا تغني 

حبيبتي انك تقضي الثقه بحالك وهذا هو من يسبب لك تقلب المزاج وتفسير المواقف وتحليل كل نقطه تحدث لك حاولي انت ثقي بنفسك وانت علمي ان بك اشياء جميله يجب ان تفتخر بها وهذه الثقه يجب ان تظهر في عينك لا تشعر بالخجل ولا تشرب انتصار لان هذا الانتصار يظهر بعينك وقراءه عيون الاخرين فا تعملون معك بطريقه معينه ثقل بحالك تكوني واثقه من جمالك

تتحرري عندما تعتمدي على أن النجاح هو السبب الرئيسي لأن تمارسي الحياة الجامعية و ليست العلاقات كما أنتي معتقدة ,, المفروض بما أنك عاقلة وواعية أن لا تهتمي بهذه الأمور التي من شأنها أن تضيعي سنة أخرى من عمرك و أنت تبحثي عن الاعجاب و الحب و اهتمامات الفتيات التافهه