نظرة زملائي لم تتغير رغم كل التطورات في شخصيتي
السلام عليكم .... مشكورين على هذا الموقع الذي زودني به إحد الاصدقاء والحقيقة انني وصلت إلى باب مسدود حيث أنني لم أجد من اشكوا همي له إلا أنتم ..... أنا شاب في بداية العقد الثالث من العمر بعد تخرجي من الجامعة لم تكتمل فرحتي فاصبت باكتئاب شديد ظللت لمدة ثلاث سنوات اتعالج منه إلا أن استقرت حالتي كنت خلال هذه السنوات عاجزا عن العمل والدراسة وكنت منذ ما قبل الجامعة قد أدمنت لمدة15سنة على العادة السرية لا استطيع ان أصف لكم خساراتي منها ، كنت خلالها كمن الغائب عن هذا العالم حيث لم يكن لي إلا اصدقاء الطفولة ولم أستطع تكوين صدقات في العمل وحتى وانا في العمل-- الذي رزقني الله به بعد استقرار حالة الاكتئاب التي أصبت بها --أو عند زيارة الأقرباء اجلس دون كلام واسرح بخيالي واوهامي ، بالرغم من أنني خريج جامعي وإتبعت العديد من الدورات في مجال شهادتي ، في أي حوار لا استطيع إيصال فكرتي لمن يحاورني ،ثقتي بنفسي كانت ضعيفة ، أصبح زملاء العمل طيلة هذه الثلاث سنوات التي عملت بها معهم ينظرون الي نظرة شفقة في البداية ثم تطورت إلى نظرة احتقار، الى ان أحسست بوحدة شديدة مميتة فقررت إيقاف العادة السرية نهائيا لعلها كانت السبب ، فتابعت برامج على اليوتيوب بهذا الخصوص وبعد إيقاف هذ العادة لمدة 90يوم فعلا أحسست بتحسن أصبحت أشعر بأنه يجب أن يكون لي بصمة في الحياة يجب أن يكون لي شبكة علاقات واسعة فبدأت بالدخول إلى العمل وانا كلي نشاط أسلم على الجميع اساعد الجميع لتكوين صداقات اعتني بملابسي ومظهري وأعتني بهندامي جيدا ، احاور الجميع ، سجلت في الماجستير أصبحت أشعر بأنه لي هدف في هذه الحياة ولكن المفاجئة أن اصدقاء العمل ليس لديهم استعداد لتغيير النظرة التي كونوها عني خلال هذه السنوات الثلاث بل عندما أسلم على أحدهم بحرارة وبعد أن أمشي يقول بصوت خافت ما هذا المجنون عندما أتحدث مع أحدهم ثم أمشي إلى مكتبي يقول بصوت خافت(الله يعينك مهستر) ومن شاكلة هذا المواقف بل أصبح الموظفون الجدد لايجلسون في مكان أنا موجود فيه حتى زملائي في المكاتب التي تجاورني إذا قاموا بعمل فطور مثلا يوجهون العزيمة لمن معي في المكتب بدوني وكأنني غير موجود ومايطبق على العمل يطبق على الجيران في الحي وكأن الجميع لايتقبلون التطورات أو الشخصية الجديدة .... فارجوكم ماذا أفعل بحالي .... ماذا أفعل بوحدتي .....
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، اهلا بك في موقعنا وشكرا لك لثقتك بنا.. المرض مرض سواء حسدي او وفسي ولا يقلل من قدر الشخص والعلاج مهم للحالتين واحيانا لا يجب ايقاف العلاج فجأة فارجو ان لا تكون قد قطعته من نفسك وانما يكون كل شئ تحت سيطرة الطبيب.. استمع الى اهلك اولا فهم الثقة اسالهم كيف يرونك حقا ان اشادوا بك فعلا وانك الان افضل وفرحوا بك فلا تهتم لو\راي الاخرين وحافظ على نفسيتك الايجابية ولكن لا تبالغ ولكن ان كان لديهم تحفظ او يجدونك مبالغ يعني اوفر فتقبل كلامهم فقد لا تري انت حالك وتظن ان الامر طبيعي وفي هذه الحالة ارجع للطبيب ليضبط لك الجرعات او غيرها،، ليست السبب العادة السرية فهي امر ضمن الطبيعي للشباب فلا تشعر بالذنب ولا تبالغ ولا تشعر بالاحباط ان عدت لها ولكن اجعهلها في اقل ما يمكن.. اشجع بك الروح الايجابية والعودة للعمل وهذا الذي يجب ان تحافظ عليه بعد كل الذي اخبرتك به موفق باذن الله
للاسف نتأثر بما يقوله الناس وما يفعلونه وكيف يروننا، وهذا لان الانسان كائن اجتماعي بطبعه ولكن ايا كان ما حدث فإن الامر سوف يكون صعبا ان تتجاهلهم و وبكل اسف سوف يكون قتال صغب ولذلك نصيحتي لك في هذه الحالة هو ان تحاةل التقرب منهم وان تفتح انت الاحاديث معهم مرة اخرى
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-10-2019
للأسف الفكرة الأولى عن الشخص تبقى عالقة في أذهان الجميع لعمر طويل و ربما للأزل لذلك أنت لست مضطر على أن تبرهن أنك تغيرت أو أنكط أصبحت غير الشخص الذي كان يعاني من الضغوط و االأمراض النفسية لأنم لا أحد يقدم للغي الأعذار لأن لهم للأسف الظاهر و عليك أن تهتم بنفسك أكثر حتى تغير هذه لاالنظرة و تكسب الثقة ممن حولك من جديد
نظرة الناس و المجتمع للأسف لا تتغير لأن السلبية التي تنشر في المجتمع أكثر من الايجابية و لا تتوقع أن تتغير هذه النظرة بمجرد أن تتغير طريقة معاملتهم لك لأن الوقت الذي عشته في العمل و أنت على الحال القديمة قد طال و لابد من المدة نفسها أوضعفها حتى تتغير هذه النظرة عنك ,,, المهم أن تهتم بتطوير نفسك و تحقق النجاحات بعيدا عن انتقادات الغير
تغيير نظرة أي شخص عنا للأسف تحتاج وقت طويل و ربما لا تذهب الا بعد أن يشعروا بنانجاز تحققه و الأمر ربما يأخذ منك عمراً كاملاً أو أن تتجاهل ردة أفعالهم و كما يفعلوا تفعل ,, الأفضل أن تغير من مكان سكنك أو مكان عملك و تكون علاقات جديدة لا تعرف شخصك القديم لأنك ستبقى في أعينهم كما كنت في السابق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين