لا اثق في احد و كرهت كل شي

Question

انا عندي مشكله اني صرت لا اثق في احد وكرهت العيشه وافكر اغيب واختفي بس الي افكر فيه هم ابي وامي وبعض من اخواني الي بيقلقو عليا وثاني شي صار عندي شك ان انا محسود لاني كنت من اول مبسوط واشتغل طبعن انا مغترب في المملكه العربيه السعوديه والحين صرت انسان خايف قلق وكتاب وتفاكير مانام اليل وكسول واشوف الناس شغاله ماشاءالله واخاف اني اصيراحسدهم وكنت الحمدالله على مايرام واحب الشغل والحين كرهت كل شي في الحياه وابين للي من حولي اني تمام اسال من الله ان يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

السؤال هل حدث هذا بسبب او بدون سبب فاذا كان هناك سبب فهو اكتئاب انفعالي تستطع مواجهته ومقومته ويزول بزوال السبب وان كان بدون فقد يكون البب اكتئاب نفسي ولكنه لا يزال خفيفا اما تحاول معالجته بادخال الاثارة في حياتك او السفر او الرياضة والالتزام الدينب والاعتماد على الله فان لم تنفع خلال شهر راجع الطبيب وخذ العلاج قبل تفاقم الحالة

من مجهول · Answer

اقرأ البقره كل ليله لمده أربعين يوم وغير نمط حياتك وسافر واطلع مع الناس

من مجهول · Answer

انا ماني واثقه من نفسي وتعبانه مرره وله بخرج اي مكان مكتبه

من مجهول · Answer

نفسك انا بضبط

من مجهول · Answer

طهر قلبك من الحسد و لا تقارن نفسك مع احد ز و حافظ على الصلاة و الدعاء بأن الله يفك عنك كل ضيق

من مجهول · Answer

اقرأ المعوذات و سورة البقرة يوميا و حصن نفسك من كل شيء و ادعي الله ان يكف عنك كل شر

من مجهول · Answer

الضغوط النفسية هي الي تخلي الواحد يفكر في امور ما لها داعي مثل العين و الحسد و لما صرت تفكر بهذه الطريقة صرت كل تفكيرك بالحسد و الامور النفسية و انك تخاف حسد الناس

من مجهول · Answer

كيفية التخلص من مرحلة عدم الثقة بالناس إن التخلص من مرحلة عدم الثقة بأحد ما أو شيء ما يمكن أن يكون صعبا إنه صعب طالما أن الشخص يكذب عليك فإنك لن تعلم أنه قد يكذب عليك مرة أخرى خطوات 1 تقبل حقيقة أن الناس هم فقط أناس و أن هذا يحدث للجميع دائما 2 حاول أن تضع هذه الأشياء المهمة أشياء جارحة فقط اتركه بعيدا لا تعطي جواهرك للناس حتى تتأكد بأنهم أهل للثقة عدم الثقة 3 ابحث عن هواية بحيث تساعدك على تحرير دماغك إلى طريقة تستمتع بها حتى الحد الأقصى 4 احصل على بعض العلاقات الهامة بعض أعضاء العائلة- واحد او اثنين من الجيران و الأصدقاء و لكن احرص على أن لا تعطي كل أسرارك أعطي فقط أشياء بسيطة كالطقس الطعام و الأخبار 5 حاول أن تكون أقوى عند نقاط ضعفك تجاه الآخرين عدم الثقة فقط ابدأ محادثة مع أيا كان إذا كانوا قد اختبروا أيضا صعوبات في علاقاتهم حاول أن تتعلم منهم و لكن لا تخبرهم عن علاقاتك فقط قل لا قد حصل هذا مع صديقي نصائح 1 حاول أن تضفي حس الدعابة في العلاقات 2 حاول أن تكون مستقلا ليس محتما عليك أن تجعل الناس دائما سعداء 3 فقط خذ قسطا من الراحة من العلاقات و جد مساحة 4 كن صديق نفسك المفضل و لكن اقبل حقيقة أنك لست كاملا 5 لا تخبر أحدا من أصدقائك عن ضعفك أو حتى صديقك المفضل الناس أقوياء جدا 6 حاول أن تساعد الناس الفقراء أو الناس الذين بحاجة فعندها ستجد أن الناس الآخرين لديهم مشاكل أكبر بعض الناس لا يوجد لديهم حتى طعام لأولادهم هل تعلم ذلك 7 عندما تتحدث عن شيء جارح بشكل كبير عن نفسك فقط قل كان قد حدث هذا مع صديق لي عدم الثقة لا تعطي أبدا 100 في العلاقات أعطي 60 و احتفظ ب 40 لنفسك لا تثق بالناس مهما كانوا فأحيانا لا يستطيعون المساعدة و يؤذوك كن شخصا متسامحا لمصلحتك لا تتوقع أبدا أي شيء من أي أحد هذا يساعدك على حماية نفسك من الواقع القاسي عن كيفية تغير الناس بدون سابق إنذار

من مجهول · Answer

يا ولدي اذا بتتوضأ وبتصلي وبتقرأ على نفسك المعوذات انت بإذن الله محفوظ ترى هالرمسه مشكله لازم تعرف انهم الحواليك مب سوبر مان وسوبر ومن وما يقدرون على شي الا بإذن الله شد حيلك ولا تخلي الشيطان يتسلط عليك الله يعينك على غربتك

من مجهول · Answer

اخي ابو شامخ الحسد موجود و العين موجوده ارقي نفسك بكتاب الله و اتبع سنه رسول الله في ابعاد العين و الحسد و السحر و لكن لا يمكننا ان نعلق جميع ما يحدث معنا ضمن اطار او بالاحرى مثبث العين و الحسد و السحر و و نحيطه بنا من الممكن ان تكون حالتك طبيه مثلا حالات الكسل للمدخنين حيث يكون قوه الدم عاليا جدا فيتبرعون بالدم من الممكن ان تكون عندك نقص حديد ممكنحادثه اثرت على نفسيتك و اوقفت حياتك عندها اخي خذ بالاسباب و توكل على الله

لا اثق في احد و كرهت كل شي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ومساعدة شخص مكتئب

هل يستطيع المصاب باضطراب الشخصية الحدية الزواج؟

كيفية التخلص من عادة تقشير الشفتين وقضم الشفاه

نظرة المجتمع للمريض النفسي وتأثيرها على العلاج

التغلب على الخجل والخوف من زيارة الطبيب النفسي

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

اختبار الاكتئاب: اختبار نفسي للاكتئاب مجاني

اختبار إدمان الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

اختبار فوبيا الرجال: هل تعانين من رهاب الذكور "أندروفوبيا"

اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!