الصراخ رغبة غريبة لا أستطيع مقاومتها

اختي العزيزة الثقة بالنفس عليك اظهارها لمحيطك، وكذلك فان لغة الجسد هامة للغاية في إلهامك بالأفكار الإيجابية والابتعاد عن الأفكار السيئة.

لازم تكوني شجاعة وتواجهي نفسك ومشكلتك، الرياضة وقراءة القران والصلاة والانشطة الاجتماعية والروحانية والحروج مع الناس ، واهم شئ اقتلي وقت فراغ، لا جعلي يومك فيه وقت فراغ لانه قاتلولكي تخرج هذه الطاقة السلبية منك

خلي عندك اصرار وعزيمه وثقي باللك وبنفسك انك تقدري تحقق كل طموحاتك وفكري بالايجابيات التي تريدي ان تصلي لها ولا تجعلي شي يهز ثقتك بنفسك واختلطي بالصالحين والطموحين من المجتمع لان المجتمع الان اصبح فاسد وفاضل بل ومحبط وتمانيتي لك بالتوفيق

اختي العزيزة ، الانسان سجين افكاره طول ما هو يفكر في سلبية و المصائب و يسمع لكلام و انتقادات الناس ، ستأخذه لموجه أعمق و اعمق حتى ينسى نفسه و اهدافه و احلامه و يركز في الناس و آرائهم فيك ... افصلي نفسك عن كل احد سلبي و يمتص طاقتك .. ركز على نفسك و احلامك و طموحك و استغل انتقادات الناس و سخرينهم و المشاكل التي تواجهك لصالح نفسك

عزيزتي الطاقة السلبية التي تسيطر عليكي هي بسبب قلة الثقة بالنفس ووقت الفراغ الي عندك,,ابدأ بالتغيير من الان اطلع من دوامة التفكير السلبي تعرف على اصدقاء جدد واندمج في نشااطات اكثر و ركزي في دراستك لتتغلب على كل هذا بقوة

من الواضح انك تتعرض لضغط نفسي كبير يا عزيزتي وهذا الضغط النفسي اثر عليك كثيرا الى هذه الدرجة ، الصراخ والبكاء ظاهرة صحية ولكن ككل شيء ان زاد عن خده انقلب الى ضده وفي رأي انك تحتاجين الى ممارسة تمارين من اجل السيطرة على نفسك مثل اليوغا والتنفس وغيرها للسيطرة على هذا الضغط النفسي والتوتر العصبي

التقلب المزاجي الذي تعيشين فيه يا ابنتي يدل على وجود في داخلك وهذا يعني اضطراب نفسي فأنت في هذه الحالة في حاجة ملحة الى زيارة المختص على الاقل من اجل ان يتحدث إليك ويفهم المشكلة الحقيقة التي اوصلتك الى هذه الحالة

أعتقد انه لا داعي لمثل هذا الذي تفعلينه ومن رأي أن تذهبي الى طبيب نفسي من اجل ان تتخلصي من هذه المشكلة التي تواجهينها يا عزيزتي، هذا سوف يسبب لك الكثير من الحرج الاجتماعي ويجب ان لا يكون هذا موقفك ، سيطري على نفسك قليلا وربما يساعدك الطبيب

الصراخ امر طبيعي ومفيد للإنسان ، وأيضاً تحطيم الاشياء ، حتى ان بعض الخبراء ينصحون بهذا من اجل التخلص من التخلص من الطاقة السلبية ولكن المشكلة تكمن في صراخك وسط الناس وهذا بكل تأكيد شيء مرفوض ،عليك ان تنتقي المكان الذي تفعلين فيه هذا 

أنا انصحك بالذهاب الى طبيب نفسي لان أظن انك تمرين باكتئاب قوي و يجب عليك معالجته ولن تستطيع الخروج من هذه الحالة الا بالعلاج النفسي والدوائي المتبع بخطوات من قبل الطبيب

عليك ان تعلمي يا اختي الغالية انك الان تمرين في حالة نفسية صعبه والافضل ان تواجهي نفسك والافضل ان تخففي على نفسك و تنفتحي على العالم اكثر اجتماعيا و عاطفيا و عمليا لكي تتغلبي على حالة التى وضعتى نفسك بها