حامل وأعاني من نوبات الهلع اثناء الحمل

يجب ان تقوي إيمانك بالله سبحانه وتعالى فهو وحده الاعمار في يده ولا يجوز أن تعيشي حياتك بهذا الشكل فأنت مسؤولة عن الحياة التي وهبك إياها الله يجب أن تعيشيها وتحسني اعمالك. تقربي من الله وقومي بالعبادات على اكمل وجه وأكثري من القراءة والتسبيح وبالتأكيد سوف تدخل السكينة إلى قلبك

عزيزتي لا بد ان تستشيري طبيباً نفسياً مختصاً إن كانت الحالة التي تتحدثين عنها قد بدأت معك دون مبررات أو دون صدمة أو تجربة مؤلمة فلا بد أن يكون لها جذور اضطراب نفسي ومراجعة أخصائي أمر لا بد منه فأنت ما زلت صغيرة ويجب أن تعيشي حياتك وتستمتعي بها

يا اخي عليك ان تنسى هذه الامور فانت يجب ان تعرف ان الاشخاص الذين لديهم فراغ فقط هم من يصابوا بهذه الامراض فالشخص الذي يجهد ويتعب في حياته ويجتهد بها لا يصاب بهذه الامراض لانه ليس لديه الوقت للتفكير في هذه الامرو فعليك ان تشعل نفسك وتشغل حياتك