اشعر باكتئاب بعد موت امي وابي
مشكلتي اني يأسانه من هالحياة كل اشي كان عندي ام واب وشغل و فجأة كلشي راح وصفيت لحالي عايشه مع اخوي ومرته مش قادره اعيش بعد ما كنت مؤمنه بهالحياة و مبسوطة عليها وربنا فاتحها بوجهي الحمد لله بصلي و بخاف من ربنا وبعرف انه حيعوضني خير بهالحياة بس طبع الانسان عجول ما بصبر وكمان انا بحب واحد صارلي سنتين وهو بحبني ووعدني يجي بس فرق المسافات هو يلي مصعب الوضع حاسه انه حيجي بس انا زهقت من كل اشي وبطلت متحمله اشي متخرجه من الجامعة بتخصص خدمه اجتماعية بتقدير جيد جدا وفش ملاقية شغل بتخصصي شو الحل كيف بدي ارجع لمفسيتي يلي كانت زمان بعد ما توفو ابوي وامي كيف بدي اقدر اواجه هالواقع طول عمري بقول اني انا وحده قوية بس الموت بهد الحيل وبكسر القلب امي روحها طلعت وهي بين ايدي وانا مش قادرة انسى لحظتها بالليل ما بقدر انا وبخاف من الموت حولي ناس كتير بس برضه عايشه لحالي مش قادرة اشكي لحدا لانه ما بطلع بايدهم الا يقولو بعين الله قولي الحمد لله والله بحمده وبشكره بس بدي افرح بطلت احس بقيمه هالدنيا صار عندي فتور منها حياتي انقلبت وتغيرت كتير وهذاك الشب بوعدني وبقولي بكرا حغير حياتك بس هو مش عصا سحرية ليغيرها طيب مهو ايام امحتاجيته وما بلاقي جنبي بعاتبه وبرجع يقولي اسف بعرف انه عزره معه وبعرف انه بحبني بس انا متعبه حاسه حالي داخله بموجه اكتئاب كيف بدجي اغير من حالي مريت باشياء كتير و تعبت كتير والكل بشهد كنت قوية وبطلت قولولي شو الحل حاولو ساعدوني بس ما تقولو بعين الله ولا تقولو ارتاحو ولا تقولو ربنا كريم انا بؤمن بكل هالاشي بس بدي اشي جد ينشلني يجدد حيويتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يجب ان تغيري حياتك لان الركود هو القاتل. الحزن على المتوفي واجب ولكن الى حد ما والماضي عندما ننظر للوراء يكون جميلا ولكن حزينا والحياة تتقدم للامام فان نظرنا طويلا اما نكسر رقابنا او نصطدم بحاءط الحاضر. الماضي لم يعد موجودا والمستقبل لا نعرف عنه شيءا وكل ما نملك اليوم وساعاته ومادامنا احياء يجب ان نحيا جيدا. لا تسمحي للحزن ان يدق بابك ويدخل مرحبا به ولكن قاوميه واجهيه وابتسمي واصري على السعادة فالطريق للسعادة هو السعادة نفسها. فكري ماذا يمكن ان تفعلي لتفعلي وقتك الثمين. تقراين،،، تساعدين الغير،،،تتطوعين للخدمة،،، تتعلمين مهارة. كفاك رومانسية ودراما وحزن كفاك حديث النفس المبالغ فيه والذي يجلب افكارا سلبية واذا وجدت الحبيب البعيد والذي يملا فراغك يبقى بعيدا لفترة طويلة. اجعليه ذكرى جميلة وابحثي عم قريب شريك يشاركك احلامك وافعالك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات