ألجأ للنوم هرباً من واقع حياتي البائسة

أن الاكتئاب النفسي قد يؤدي إلى زيادة في النوم، وكثرة البكاء فهذا ما نشاهده من اعراض على الناس المكتئبين وعند الأشخاص الحساسين، وحتى لو كان ما تعاني منه الاكتئاب النفسي البسيط، وهذا علاجه سهل جدًّا فأرجو أن تقدمي نفسك للطبيب ولابد من زيارته

إن كثرة البكاء إن كانت تصاحبها أعراض حزن وكدر وعدم ارتياح، حتى ولو كانت من الدرجة البسيطة مع وجود التراخي والتكاسل، وقلة الطاقات النفسية والجسدية، ربما يكون مؤشر على وجود مرض الاكتئاب النفسي، وربما تكون هنالك أسباب أخرى، لكن أعتقد أن هذا هو السبب الواضح بسبب الاعراض عليكي أن تزوري طبيب نفسي

أنت على أبوبا الدخول في مرض الاكتئاب هذا المرض الذي بسببه تشعري بكل هذه المشاعر السلبية ,, أرى أن من الافضل أن تحاولي قدر الامكان أن لا تدخلي في العزلة و الشعور بالمشاعر السلبية التي تضفي عليكي المزيد من الحزن ,, لابد من الخروج من هذه الأجواء لو بالغصب المهم أن لا تستسلمي للحزن

يا أختي لابد و أن تلجئي الى الطبيب النفسي من الواضح أنك تعاني من اعراض مرض الاكتئاب الذي هو مرض يأكل السعادة و لا يترك لك شيء منها مع الوقت ولابد من زيارة طبيب لتلقي المساعجة الصحيحة و العلاج أيضا سواء السلوكي أو الدوائي 

اختي الغالية عليك ان تخرجي من هذه الحالة التي تجعلك تفكرين بالانتحار واعلمي ان " أفضل الناس أنفعهم للناس " حاولي الاندماج بالمجتمع من حولك وقدمي ما لديك من خبرات وإبداعات . ولا تقولي انك فاشلة وتحكمي على نفسك .. اخرجي واعطي كل شيء عندك ,, روحي مراكز تدريبة وتطوعي لا تكوني محبطة غيري من نفسك لكي تتخلصي من هذه الحالة التي تعيشين فيها 

حبيبتي اود ان انصح حقي انك قد اقدم على الانتحار والموت اكثر من مره حتى تتخلصي من حياتك ومن مشاكلكم ولكن لم يريد الله لك ان يحدث ذلك علم تفكري في الحكمه التي وراء نجاتك من محاولات الانتحار يجب ان تفكري ان الله يحميك الكثير من الخير في هذه الدنيا واجب عليك انتظري استحملي ولا يوجد اي شيء يساعدك على تحمل اعباء الحياه مثل ذكر الله سبحانه وتعالى فقط تذكر الله كثيرا لان الله قال في كتابه العزيز الا بذكر الله تطمئن القلوب لا يوجد شيء يجعلك تشعر الطمانينه والسكينه والهدوء النفسي  سوى  ذكر الله فقط  حتى تكوني في معيته

التفكير الدائم بالانتحار انه اضعف الحلول التي يمكن ان يلجا لها الانسان لانه ضعيف من داخله ولكنه ان احضر ورقه وقلم واكتب كل مشاكله بشكل تدريجي وبدا يفكر في حل كل مشكله على حده حتى وان اخذت مشكله وقتا طويلا في حلها ولكن الاستمرار في البحث عن الحل من الاشياء التي يمكن ان تخلص الانسان من الاكتئاب والتفكير في الانتحار حاولي انت تكتبي مشاكل لوك و تبحث عن حلول لكل مشكله ولا يوجد في هذه الحياه مشكله بلا حل

تتعدد اسباب الانتحار عند الشباب ولد تدفعهم لتفكير في الانتحار من المشاكل النفسية مثل الهوس الاكتئابي او الفصام او اضطراب الشخصيه الحديه او فقدان الشهيه العصبي اول ميول جنسيه في بعض الاشخاص من الميول الجنسيه المختلفه و المثليين الجنسيين من حالات الانتحار متعددا هذا العالم تقبل مجتمعات عيونهم او الوضع الاقتصادي عندما تتراكم الديون ان الانسان لا يفكر الا في الانتحار والموت فقط

 الرغبة في الانتحار تدل على قدر كبير من الياس الذي تشعر به لدرجه انك ترغب في الموت ولكن بالتاكيد انت في كل مره تنجو فيها من محاوله الانتحار انك لا ترغب في الموت بقدر رغبته في التوقف عن العيش وهذه الزوجيه غريبه ولكنها سليمه بقى التي تحتاج الى حاله وسط بديلا عن الموت تقع بينك وبين الحياه

 ان أسباب الرغبة في الموت الشعور الاكتئاب فانه بلا شك السبب الذي يدفعك الى التفكير و محاولات الانتحار المتكرره مع الشعور الشديد بالمعاناه بان هناك ايضا تؤمني مستحيل التخلص من هذا الاحساس بالتبول كثيرا حين تشعر بالالم من جراء الوجود في هذا العالم لذلك لابد ان تذهب الى طبيب النفسي تتعالجي ان الله سبحانه وتعالى لم يخلق داء بلا دواء عليك انت تبحثى  عن الدواء والعلاج

ألجأ الى النوم هربا من واقع حياتى البائسة انتى لم تقف على اي شيء حتى تغيري هذا الواقع بل كل ما فعلته هو الاستسلام التام له والهرب منهم بل و محاوله الانتحار اكثر من مره يكون ذلك يزيد من طاقتك السلبيه ولكن يجب ان تقيم امام كل هذه الضغوطات ما ترفضي انك تضع في امامها وتبحث عن نقطه تبدئي منها حياتك حتى وان كانت بسيطه للغايه ولكن يجب ان تتوقف عن الاستسلام والضعف والهروب لانهم لم يقدموا لك اي شيء ايجابي