أخاف من نظرات الناس وأشعر بكرههم لي

كن اكثر حكمه وفكر في الامر من منظور اخر فتفكيرك في الامر يصل للانتحار يدل على تفكيرك الخاطئ فيجب عليك ان تستمر وان تتجاهل كل من يتحدث فلا قيمه لكلامهم ابدا ما لم تعطيه انت اي اهميه فيجب ان تكون اكثر حكمه واكثر هدوء ولا تتاثر ببساطه بالامر فكن اكثر حكمه يا اخي العزيز 

يا ابني انت شخصيتك ضعيفه فيجب ان تجعلها قويه وليس ان تفكر في الانتحار فعليك بدل من هذا ان تجد لنفسك حياه وان تجد لنفسك هدف تسعى خلفه فلا تترك نفسك بلا هدف في الحياه يجب ان يكون لديك هدف ما تسعى لتحقيقه وتعيش من اجله 

حددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفك

هذه من أعراض الرهاب الاجتماعي وهي مشكلة في نفسيتك وشخصيتك تجعلك تشعر بالتوتر الشديد من بعض المواقف.. حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تتعلمي منهم وتقدري تواجهين مخاوفك

اخاف من نظرات الناس واشعر بكرههم لي لما تفكري بالناس اكثر من اللازم وتعطي لهم قيمه اكثروا من المفروض يجب ان تدرك ان ارضاء الناس غايه لا يمكن ادراكها لذلك حاولي ان تفعلي ما تحبينه انت و ما تريدينه انت وما يتناسب مع شخصيتك  ولا تفكري بما يقوله الناس او يفعلونه تنام في كل  الحالات  لم يرضوا ذلك حاول ان تخرج الناس من حساباتك و من تفكيرك وعقلك بل  عليك انت تعملي من خلال شخصيتك انت وما تحبينه  اذا فعلت ذلك سوف تشعرى  بالسعاده ولا تلقي بالا الى ما ينظروا او اقوله الناس 

كل منا  يحلم بقوة  الشخصية وان يكون له  شخصية  مستقله لا تخاف من اي شيء وتحاول وانت تعاملوا بجراءه وطلاقه مع العالم الخارجي ذلك تعرفي على اشخاص جدد فان التعرف على اشخاص وجودهم يخلق لك من الحيض فعال و يزيد فرص التعلم من خبرات الاخرين في التعرف على اشخاص جدد يعني لك التعرف على ثقافات جديده وافكار وجهات نظر مختلفه الامر الذي يؤدي الى توسيع افاق عقلك ويجعله في شخصا مت قبل هذا الاخرين كما يجب معامله الاخرين باحترام وبصدق سوف يجعلك دائما في مكان جيده لديهم

طرق علاج ضعف الشخصية  يجب ان تعتمد على الشخص ذاته انه يريد ان يتخلص من هذه الحالهوالتخلص من الشخصية الضعيفة عن طريق تعزيز الجمال الداخلي وجمال الشخصيه شيء يجب ان تحكي عن نقاط القوه في شخصيتك ومميزاتك وتعلم الجديده ان كل انسان به مميزات وعيوب ولكن الانسان القوي وهو من يبرز نقاط قوته ويبدا في علاج نقاط ضعفه وهذا يحتاج الى وقت طويل ولكن في النهايه سوف تحصلين على شخصيه قويه و كامله

من اهم اسباب ضعف الشخصية هي مرحله الطفوله حيث يمكن ان تكوني انت قد تعرضت الى موقف كثير في مرحله الطفوله   فشعرتى بالخوف والقلق والتوتر مثلا تعرضت للانتقاد المستمر من قبل  اهلك او العقاب المتكرر والشديد عليك و شعورك دائما وقوع الظلم عليك فى  كل ذلك يؤدي الى ضعف الشخصية  والخوف من التعامل الخارجي او تعرضك للاهمال الشديد من اهلك و سوء التعامل ايضا مما جعلت لي تخافين من كل شيء

حبيبتي ان السبب الوحيد في كل ما تمرين فيه هو فقدان الثقة  بالنفس وضعف الشخصية  انت تعاني من ضعف الشخصية  حتى انك تستسلمي لهذا الشعور و تخافي ولا تقومي وتحاول ان تدافعي عن حقك  في الحياه ان يكون لكل حياه اجتماعيه عاديه و طبيعيه مثل باقي البشر عليك ان تواجى  مخاوفك ولا تجعلها هي من تسيطر عليك بلانت من تسيطر عليها عليك ان تنظر في عين هؤلاء الفتيات الذين ينظرون اليك بقوه ولا تخافي من اي شيء انهم لا يقدرون على فعل اي شيء لك بلانك نظرتك اللهم في اعينهم سوف تخيفهم منك و يبتعدون عنك وبذلك تكتسبين الثقه بالنفس

ان سيدنا ابراهيم عليه السلام يقول :"واجعل لي لسان صدق في الآخرين" أي أنه يتمنى أن يذكره الناس بالخير و الحسنى فما بالك بنحن البشر و طبيعي أن تفكري في طبيعة نظرة الناس اليكي و فكرتههم عنك لكن يا ابنتي لا تغالي أبداً و تنشغلي بأن كيف ترضي الآخرين عن كيف ترضي رب العالمين و الرسول صلى الله عليه و سلم يقول :إن من أحبكم إلي وأقربكم مني مجلسا يوم القيامة أحاسنكم أخلاقا.." أي أن الانسام يكون قريب من الناس بحسن خلقه 

حاولي أن ترفعي من منظورك ال ذاتك و أن تقوي من شخصيتك بأن تحاولي قدر الامكان أن تتجاهي هذه الرسال السلبيىة التي تنقليها الى نفسك ,, أنت انسان مكرم من الله تعالى انسانة هادة و طيبة و أيضا  وسعي من علاقاتك و لا تحصريها في شخص واحد و تعلمي لباقة الحديث وأدابه واحترام الآخرين

يا عزيزتي لا تستسلمي للخجل  ولابد أن تتحلى بقوة الإرادة والتصميم على مواجهة هذه المشكلة بإصرار على الاندماج مع الآخرين في المدرسة والنوادي والجمعيات مما يزيدك ثقة في نفسك تدريجياً فتتخلص من الخجل وجربي أساليب كثيرة تقربك من الناس مثل التتعاون مع الآخرين ومد لهم يد العون والمساعدة و البشاشة و الخلق الطيب و لا تخافي من ردة فعل الآخرين اذا كنت لا تسيين الى أحد 

رمبا ما تعاني منه هو الرهاب الاجتماعي وهو مرض له درجات لكن من الواضح في حالتك أنه خفيف وربما تأتتكي بسببه  نوبات اكتئاب خفيفةوقد يظهر في شكل توتر من التعامل مع الناس والحل الأمثل لكل ذلك هو الإهمال حتى لو سيطرت عليكي هذه الافكار عليه وعليكي تفهم نفسيتك وتقبل تغيرها وتقلبها وبث الثقة في نفسك عن طريق رسائل إيجابية يومية يمكن أن تؤديها وأنت أمام المرآة